好多事，不要等到老得動不了的時候再去做。比如去愛一個人，比如去虛度一段時光。任何銷魂的盛筵，都懼怕老境。

　　這個虛度，不是荒廢，不是蹉跎，而是同緊繃的日子的對抗和調和，是對雞血生活的妥協和跳脫，是在物質世界迷失之后，于精神世界找到自己。

　　更多的人活到了擰巴：忙碌沒有理由，而閑下來卻需要理由。誰都知道這么擰著不對，但可以勸得了別人，卻無法勸自己。

　　抬頭去欣賞云飛，俯身去觀摩螞蟻打架，在水塘邊追逐一只蜻蜓，在山岡上來幾聲長嘯，或縱情發半下午的呆，或為自己放一個長假。虛度，就是為靈魂做些無用的事。只因為，有用的事，我們已經做得太多太久。

　　人的童年，大多是虛度過來的，但它給予生命的，恰恰是最本質的需要。成年之后，虛度得少了，追逐得多了，卻從此少了許多快活。在靈魂愉悅的層面上，人生，沒有一寸虛度是多余的。

　　無論是誰，有質量的虛度越少，需要背負的就會越多。