充分利用早晨時(shí)光

　　1.為每一天，都安排一些有意思的事情來(lái)做。如果在起床的那一刻有所期待的話，那么生活就會(huì)變得更加美好。

　　2.記住，你已經(jīng)夠漂亮了。請(qǐng)把45分鐘的個(gè)人護(hù)理時(shí)間，縮減到30分鐘，每天節(jié)省15分鐘的效果，其實(shí)要?jiǎng)龠^(guò)每周多出一個(gè)小時(shí)。

　　3.晚餐如果吃不到一塊兒去，不妨將全家一起用餐的時(shí)間，改在早晨，一起享用一頓美妙的早餐吧。

　　4.把最為重要的任務(wù)，擺到最有效率的時(shí)段里去做。對(duì)于大多數(shù)人而言，最有效率的時(shí)段就是一大清早的時(shí)候。

　　周末，放松與充電可以兼得

　　1.如果有時(shí)間看電視，那么就有時(shí)間去讀書，也有空去鍛煉身體，更有閑暇去重新拾起那些，因生活繁忙而中斷的興趣愛好。不要去尋找什么借口，請(qǐng)?zhí)拐\(chéng)地面對(duì)自己。

　　2.如果有人向我們提議聚會(huì)一次，而彼此都對(duì)聚會(huì)非常期盼的話，請(qǐng)別說(shuō)“下個(gè)星期找個(gè)時(shí)間怎么樣”，而是直接把約會(huì)的時(shí)間地點(diǎn)敲定：“星期六下午一點(diǎn)，xxx咖啡館見”，這樣可以節(jié)省很多功夫。

　　3.拿點(diǎn)時(shí)間出來(lái)，回味過(guò)去的美好時(shí)光。比如翻閱舊相冊(cè)，讓過(guò)去的美好重新展現(xiàn)在眼前。說(shuō)不定就能讓自己想起：原來(lái)還可以去做這些事。

　　4.直到周一早上鬧鈴敲響的那一刻為止，周末時(shí)光才算正式結(jié)束。不妨在周日晚上安排一些有意思的活動(dòng)，這樣就可以把周末的快樂(lè)心情延續(xù)下去了。

　　5.在健身鍛煉的時(shí)候看電視。

　　6.如果計(jì)劃好了一件有趣的事，那么即使累了也要去做，因?yàn)槲覀兡軌驈闹屑橙∧芰俊?/p>

　　7.花點(diǎn)時(shí)間，將家里的物品全部歸置整齊，找鞋子和尋手機(jī)的時(shí)間，純粹是白白浪費(fèi)掉的。

　　8.精簡(jiǎn)家當(dāng)。要知道，我們擁有的越多，浪費(fèi)掉的時(shí)間也就越多。它們既需要花錢去買，又要求我們花功夫來(lái)清洗和保養(yǎng)。

　　讓工作事半功倍的秘籍

　　1.要相信，不可能有人為我們?cè)O(shè)計(jì)出最完美的工作，我們能做的就是，把注意力集中在一些力所能及的微小改進(jìn)上。隨著時(shí)間慢慢推移，它們可以幫我們愛上自己手頭的工作。

　　2.萬(wàn)一遇到難題困惑不解了，請(qǐng)記得要向他人求助，這往往是最為快捷的解決辦法。

　　3.想辦法減少過(guò)渡時(shí)間，如果決定干某件事，那就立即著手去干，不然可能會(huì)擺弄這、擺弄那，白白浪費(fèi)掉30分鐘甚至更多的時(shí)間。

　　4.午間小憩。當(dāng)我們感覺疲憊，不妨先打個(gè)盹再說(shuō)。這樣做，能夠讓我們醒來(lái)之后干勁十足。

　　5.人脈關(guān)系是在一朝一夕的相處中建立的。花點(diǎn)功夫去向別人打聲招呼，送去一個(gè)誠(chéng)摯的微笑，全身心地關(guān)切身邊的人。

　　6.“人生得意須盡歡”。如果取得了某一個(gè)勝利，就有資格自己慶祝一番。

　　7.給“線上”生活設(shè)定時(shí)限。比如早上7:30以前，晚上11點(diǎn)之后，就不再接觸手機(jī)了。

　　8.建立自己的“短暫快樂(lè)”庫(kù)。把十分鐘內(nèi)可搞定的有趣的事情，寫在“短暫快樂(lè)”的單子上，比如聽一首歌、欣賞一組攝影圖、看一篇熊爺?shù)奈恼隆ぷ骼蹠r(shí)，拿出單子，就能馬上續(xù)命啦。