生活中的那些煩惱，不是把誰傷的如此深刻，真正傷人的是我們抱住煩惱不放或者焦慮。生活里學會放手那些力所不能及的部分，別讓困惑糾纏了自己的心，打破自己的固執，活出生命的和氣，真誠而坦率，不必要追逐結果。

　　生活的所有提醒，無非是讓人充滿勇氣直面生活，不必要把煩惱看得如此沉重，找到自己客觀的人生定位，用一種坦然和舒緩去對待那些生活的矛盾，多一些理解，多一些接納，自己心地的就是自己的世界，用內心的溫和去化解這心地的紛爭，善待與呵護，你懂世界，世界便寬。

　　在每一個平常的日子里，用一種溫和去解讀生活，就想迎接每一個嶄新的早晨，送遠那些過往的傷痛與糾纏，鉛華洗盡，這世界又嶄新的在眼前。睜開眼能看見這生活的清新，就是生命的又一次破繭而出，生活里注定要經歷重重艱難，世事總變遷，一切都在向好。

　　生活的那些煩惱匆匆而去，不要讓它留在生活里作為你障礙，更不要成為心口的傷口，生活向前，需要準備足夠的內心空間和余地去經過下一個路口，遇見下一段風景，生活的嶄新才是生活的美好，感恩曾經的經過，消除內心的壁壘，用最簡單的和氣去對生活表達感激，尊重而且喜悅。

　　內心的和氣恰恰是對生活的勇氣，在那些困惑中突破，活好自己對人生的認識和理解，無論生活里經歷什么，都不要盲從于傷感和悲情，那些積極樂觀，喜悅從容，才是對生活真正的尊重和致敬。

　　生活處處都在提醒，能不能用對生活的希望和信念去邁出對生活的創新，更不必要埋怨經歷的故事是如何傷人，或者是對經歷的故事提出更多過分的要求，把生活當做知心的朋友，人生別矯情，以免矯情綿綿無絕期。

　　我們常說的一句話家和萬事興，用對生命的理解，去治愈那些悲觀與不安，就算心頭受過傷，也要清楚的呵護它如何治愈，就算心頭有些殘存糾纏，觀察它如何沉浮不定，化作塵埃，活出生活心平氣和。

　　生活中的快樂和憂傷一樣來來去去，人生的態度是既不阻礙也不盲從，用一種和氣友好的態度去呈現生活對接生活，不必要奢求誰的理解和肯定，曾經活過的生活，用自己的善意和期待，娓娓道來，一片和氣。