當一些不可預知的災難與我們不期而遇，以一種殘酷的方式降臨到我們的頭上，那么面對雪災、礦難、地震等等原始方式的傷害，我們究竟應該如何面對這樣的苦難？

　　正是因為有這樣的苦難，所以應該有這樣的承擔。在一個人年輕的時候應該以什么樣的態度來為生命保鮮呢？

　　我們說，社會的挑戰讓我們不得不選擇粗韌，但是我們應該從心底知道，柔弱也是一種最大的堅韌。保持一份溫柔的善良，綻放母性的力量，才是一個女子在面對苦難的時候最為偉大的慷慨。善良的力量有時候是一種滋養，二十歲之前的美麗是父母給的，二十歲之后的美麗是自己修的。把自己養的寬闊而善良，這樣的生命質地能夠面對一切災難。這種善良和慈悲能夠給我們以及身邊的他人帶來無上的歡喜。

　　今天這樣一個物化的世界會讓我們熱愛消費，但是一個人不能被物質奴役。當所有的化妝品，時裝等等你一直依賴的物質都被拿走，你又將拿什么來拯救自己？所以，我們應該選擇一些內心的修養，學會熱愛生命的本色，熱愛自然，熱愛生活。熱愛一些不變的大自然的承諾，比如春花，比如秋月，比如夏雨，比如冬雪。學會詩意的棲居，學會浪漫的生活。這是對自己最奢侈的消費，這是對生命最質樸的尊重，這是最善良的歡喜。

　　有些東西，真的一旦失去就再也回不來了，我們真的輸不起，不要等到失去了才終想起來當初的自己應該尊重當年的決定。你我約定，那么就不會言不由衷，把那年的雪還給生命，滋潤自己的心靈，風花雪月每個年紀都不應該錯過。提升自己這一輩子都是我們都必不可少的功課，什么都可能留不住，只有好的修養是自己的，誰都無法強行占有，你有權利讓自己活得出色，生活的滋潤啊。

　　于丹在講座中降到一個小故事：從前有一個國王，到了結婚的年齡，他遍尋整個國家始終找不到讓自己心動的女子，終日一籌莫展。有一天，他路過一片森林，驀然回首發現一個仙女一樣的女子讓自己眼前一亮。

　　國王審視驚異，而后就是決定定要娶這個女子為妻，女子答應了，但是整體了一個要求：每天午后允許自己一個人來到這個森林呆上一個小時，不允許任何人跟著，國王想這有何難，于是很痛快地答應了。

　　于是，國王娶了這個女子，成了萬眾矚目的王后，女子并沒有養尊處優。而是里里外外伴著國王打理得井井有條，在外，她可以替國王分憂處理政事，在內，她可以為國王生兒育女，做一個賢妻良母。一年，三年，五年，八年，十年，二十年。等到兒女都已長大成人，王后依然保持著初見國王的時候的年輕貌美。只是，雷打不動的，每天都要如約到森林里呆上一個時辰。

　　國王十分不解，實在忍不住，于是有一天，尾隨王后來到森林中。只見王后緩緩取下鑲滿寶石的王冠，而后將身上的首飾和錦衣玉帛一件一件地褪去，沐浴著花香，她輕輕地撩動著樹葉，靜靜地聆聽著森林里的鳥語。安靜的想一個出生的嬰兒。不一會，一個時辰過去了，只見王后將退下去的一衣冠一件件穿戴整齊，跳著輕快的舞蹈，離開森林。國王終于明白了，原來女子真正的美麗是一種借助大自然的修為。自然是一個最為巧妙地美容師，勝過一切珠光寶氣。

　　其實，現實生活中，又何嘗不是呢？一個女子真正的魅力和優雅并不是借助于衣物上的華麗，而更多的恰恰是自然的不加修飾的純粹氣質。那么做一個有修養的女子吧，讓自己一直美麗下去。