阿拉常常看到，手捧玫瑰站在宿舍樓下焦急的男孩兒;拼命連環call男友手機的“控制狂”女子……或許阿拉自己也做過，每天用短信或日記示愛的“癡情種”……但這樣來勢洶涌的追逐，真的能幫阿拉贏得愛情嗎?

　　阿拉都看過獵手和獵物的追逐關系——一頭獅子追一只羊，如果獅子安靜的臥著，羊會依然鎮靜的吃著草，此時，獅子離羊可以近到只有10米的距離。可一旦獅子站起來，竄出來——你會看到羊馬上會想閃電一樣飛出去，逃跑……

　　這是一種非常本能的趨避。

　　你好好的走路，突然有個人竄到你面前，你必然嚇一跳，并后退一大步。

　　同理，如果在愛情里，你像一頭獅子一樣，撲向你的愛人，結果只有一個——把ta嚇跑。

　　因為，你用“追”的行為，暗示對方“你是我的獵物了!”，不經意間，你們的關系也就變成獵手和獵物的關系。

　　因此阿拉常發現的結果是：捧玫瑰的男孩，沒有等到自己鐘情的女孩，“控制狂”女子call來男友的一句“分手”，而阿拉拼命追逐的對象，卻逐漸遙遠。

　　求愛的路上跑得很快，很辛苦，卻常常一無所獲，女朋友和老公，都不是追來的。

　　反而，取決于你如何后退。

　　這是一種最高明的求愛，和“退一步海闊天空”的道理一樣，以退為進，退一步就是追。

　　這就像雙人舞，你不可能一直逼向對方，偶爾后退、推手、旋轉、平移……才能成為一支美妙的舞蹈。

　　當你“退”的時候，就是給對方“進”的暗示。

　　當你從一天五個電話，減為兩天一個時，你會發現，Ta開始主動給你打電話了;當你不再每頓飯都買Ta愛吃的東西時，你會發現，Ta開始選擇買你愛吃的菜了;當你不再天天向Ta示愛，你會發現，Ta投向你的眼神溫柔起來……

　　把對方擺在“被愛”的位置上，不讓Ta“付出愛”，也是一種“被虐”。

　　密不透風的追求，只會讓對方感到“被逼”。

　　阿拉需要通過“退”，把主動的權利讓給對方。

　　當對方感到主動權被尊重時，才會有點愛上你。

　　——反正，我已經讓你察覺我對你的好感

　　——接下來，我退，給你進一步察覺你的感情的空間和時間——我尊重你的感覺

　　愛情退一步就是追， 請用“讓出主動權”來示愛，而不是盲目的熱情，距離的美感會為你爭取很多勝算。