不時耳聞目睹有些人心不平、氣不順、看不慣，怨這怨那，橫挑鼻子豎挑眼。或怨風氣不正，流弊盛行，造成人心不古；或怨社會不公，貧富不均，導致“端碗吃肉，撂碗罵娘”；或怨前途渺茫、際遇不順，感到沒有奔頭；或怨提拔太慢、待遇不高，認為人生總是失意；或怨丈夫無能、妻子不賢、孩子無為等等。凡此種種，怨氣十足，心情憤懣，火氣很大，要么急火攻心，要么抑郁成疾，全無一點快樂與寧靜。

　　平心而論，抱怨作為一種不滿情緒的宣泄與調節，是可以理解的。人們不平則鳴、不滿則怨，敢于暢所欲言，也體現了政治的清明、民主的發展。為政者或可從抱怨中洞悉民情民意，發現一些亟待解決的問題，采取必要的改進措施，不失為一件好事。

　　問題在于，倘若抱怨一旦成習成風，成為一種泛濫的負面情緒，不僅會給心靈蒙上陰影，而且也常常于事無補。一味抱怨，以貌似“正確”的眼光挑剔事物，但更多的卻是否定態度，要么以偏概全、全盤否定，要么求全責備、推倒重來。抱怨雖反映了客觀問題，但靠抱怨卻解決不了問題。畢竟，“要照亮他人，自己身上要有光明；要點燃他人，自己身上要有火種。”

　　抱怨過后，還需走出抱怨，探索繼續前行的道路。如果剖開抱怨的堅硬“外殼”，往往會看到現實的問題，也會看到我們自身的不足。事實上，沒有一種生活是完美的，也沒有哪種生活會讓每個人完全滿意。很多時候，欲念無壑，人心無足，勢必煩惱困擾、憂戚悲切、抱怨不絕。“不畏紅塵遮望眼，月輪穿沼水無痕”，從一定程度上說，抱怨關乎心境。

　　寧靜致遠，多一點寧靜是化解抱怨的一劑良藥。寧靜始于安詳，讓心靈在喧囂中回歸自然；醒悟源于寬容，讓心靈在沉思中洞悉世界。寧靜多一點，抱怨就會少一點；寬容多一點，焦慮就會少一點。凡事比別人多想一點，多做一點，多堅持一點，多流點汗吃點苦，頭腦就會更加清醒，心態就會更加平和，也就會多積累一點經驗、多增長一些能力，離問題的解決也就更近一點。

　　“不抱怨是使人獲得尊嚴的一種方式。”在名利面前保持寧靜淡泊，知足常樂，面對鮮花掌聲不忘形，受到冷嘲熱諷不頹廢，對待坎坷失意不沮喪，抱怨自會離你而去。為人做到無怨無悔，甘于平凡與寂寞，盡心承擔起自己對社會對他人的責任，這樣的人生就達到了仰不愧天、俯不愧地的境界。正如梁啟超所說：人生須知負責任的苦處，才能知道有盡責的樂趣。

　　快樂人生從完善自己開始。我們不必抱怨生活的不公，生活為你關上一扇門，同時就會為你打開一扇窗。放下抱怨，以豁達的風度直面人生，就能遠離許多煩惱；以謙虛的態度注重學習，就能彌補才識不足；以寬容的胸懷對待他人，就能贏得誠信回報；以熱情的雙臂擁抱生活，就能拓展有限生命。

　　萬物靠陽光生機勃勃，心靈憑修養純凈無瑕。鄒韜奮說過：“一個人光溜溜地到這個世界上來，最后光溜溜地離開這個世界，徹底想起來，名利是身外之物，只有盡一個人的心力，使社會上的人多得他工作的裨益，才是人生最愉快的事。”這正是為人處世的要義所在。

　　心如止水，可問題是世間之大又有幾人可為？