有一個(gè)小和尚，每次坐禪時(shí)都幻覺(jué)有一只大蜘蛛在他的眼前織網(wǎng)，無(wú)論怎么趕都不走，他只好求助于師父。師父就讓他坐禪時(shí)拿一枝筆，等蜘蛛來(lái)了就在它身上畫個(gè)記號(hào)，看它來(lái)自何方。小和尚照師父吩咐的去做了，當(dāng)蜘蛛來(lái)時(shí)，他就在它身上畫了個(gè)圓圈，蜘蛛走后，他便安然入定了。當(dāng)小和尚做完功一看，卻發(fā)現(xiàn)那個(gè)圓圈在自己的肚子上。原來(lái)困擾小和尚的不是蜘蛛，而是他自己，蜘蛛就在他心里，因?yàn)樗牟混o，所以才感到難以入定，正像佛家所說(shuō)：“心地不空，不空所以不靈。”

　　平靜是一種心態(tài)，是生命盛開的鮮花。平靜在心，在于修身養(yǎng)性。平靜無(wú)處不在。只要有一顆平靜之心，便能坦蕩自然，不被誘惑。

　　其實(shí)，平靜是福，真正生活在喧囂吵鬧的都市中的人們，可能更懂得平靜的彌足珍貴。與平靜的生活相比，追逐名利的生活是多麼不值得一提。

　　心靈的安寧意味著一種成熟的經(jīng)歷以及對(duì)于事物規(guī)律的不同尋常的了解。

　　許多人整日被自己的欲望所驅(qū)使，好像胸中燃燒著熊熊烈火一樣。一旦受到挫折，一旦得不到滿足，便好似掉入寒冷的冰窯中一般。生命如此大喜大悲，哪里有平靜可言？人們因?yàn)楹翢o(wú)節(jié)制的狂熱而騷動(dòng)不安，因?yàn)椴豢刂朴≡辍?/p>

　　是的，環(huán)境影響心態(tài)。

　　快節(jié)奏的生活，無(wú)節(jié)制的環(huán)境污染和破壞，以及令人難以承受的噪聲，等等，都讓人難以平靜。

　　環(huán)境的攪拌機(jī)隨時(shí)都可以把人們心中的平靜撕個(gè)粉碎，讓人遭受浮躁、煩惱之苦，只有內(nèi)心不為外物所惑，不為環(huán)境所擾，才能做到像陶淵明那樣身在鬧市而無(wú)車馬之喧，正所謂“心遠(yuǎn)地自偏”。