整體的能量占據了你，你被占據了，你已經不復存在了，只有整體存在。

　　這個片刻，當寧靜穿透你，你可以了解它的意義，因為它跟佛陀所體驗到的寧靜是一樣的，它也跟莊子、菩提達摩、或南泉禪師所體驗到的寧靜是一樣的……那個寧靜的味道是一樣的。

　　唐末的仰山慧寂禪師是溈山靈佑的傳人。一次在夏天結束的時候，仰山來看望溈山。溈山：“你整個夏天沒見上山，不知在山下干了什么？”仰山：“我在山下開了一片荒地，播了一籮筐種子，每天挑水澆地，鋤草施肥。”溈山贊許道：“你這個暑假真沒有白過。”仰山問道：“師父，您這個暑假，都做了些什么呀？”溈山笑著答道：“白天吃飯，晚上睡覺。”仰山聽后哈哈大笑：“那么，老師您這個暑假，也沒有白過。”