這幾天，妻子憂心忡忡，吃不香睡不好。為何？只因33歲“高齡”的妻妹，已住進醫院待產，折騰了好幾天，兩次進產房，還沒能順利生產。姐妹連心。妹妹受苦，姐姐自然痛心。

　　妻子深深的擔憂，我看在眼里，就勸她說：“我們用祝福取代擔憂，好不好？祝愿老妹――相信醫學，必生‘貴’子。無非是她多住幾天醫院，多交點醫療費，最后一定能順利生個更‘金貴’的孩子。”

　　妻子聞言，點頭而笑。

　　過度的擔心等于詛咒。我的文友曾奇峰曾撰文指出：我們對他人尤其是親人的安全、健康和幸福的擔心，是愛的表現形式之一，它強大地鏈接了身處其中的個體，使每個人都免于孤獨和無助。但是，過度的擔心，會導致很多的負面情緒，如焦慮、煩躁、恐懼等等，嚴重時還可能采取一些過分的控制和保護措施，最終導致日常生活和親密關系的破壞。

　　此言有理。現代社會，讓人擔憂的事太多了：年輕人擔憂能否考上好學校、找到好工作，中年人為能否順利買房、結婚、生子憂心忡忡，老年人又為能否老有所依而傷懷。正如楊絳先生所說，人這一生實在太苦，各階段都有擔憂的事，如何應對綿延不絕的憂慮和懼怕，考驗著每個人的智慧和勇氣。

　　我以為，正如春種秋收冬藏一樣，必要的憂患意識不可缺少，它能幫我們儲備好能量順利度過生命的“嚴冬”。但凡事過猶不及，擔憂也應適度。

　　當我們每天為未來憂心忡忡時，生命旅程就會被染上擔憂的底色。尤其是替他人擔憂，比如擔心孩子放學路上會不會出車禍、擔心老公跟女同事是否走得太近、擔心遠方的父母身體可好……這種“杞人憂天”的行為其實有害。

　　心理學家認為，用積極的祝福代替消極的擔憂，更有利于讓事情往更好方向發展。人總會不自覺地按自己或他人的預言來行事，最終令預言發生，而擔憂正是消極的“自證預言”。比如整日擔憂孩子高考會失利，他原本無所畏懼的心或許會無形中背負上害怕失敗的沉重包袱，結果進了考場果真因壓力大而考砸；天天擔心自己的工作會捅婁子，結果對手頭的任務分了心，結果錯漏百出。

　　與其憂心忡忡，不如順其自然。果然，就在妻妹住院第9天的晚上，電話響了，我和妻子終于接到了期盼已久的喜訊：妻妹順產，喜得一個7斤2兩的千金，母女平安！

　　生命的天空充滿未知的風雨，但并不意味著我們就得每天包裹著雨衣行走。要想避免憂慮過度，我們不妨用祝福取代擔憂，不管對自己還是朋友、親人，都要試著用悅納和祝福的心態面對困境。

　　只祝福，不擔憂。你說好不好？