第一層：求。一直活在物質的世界里，一輩子被物質假相迷惑所困，全部精力去追求財富名利欲望，身體消亡那一刻也沒弄明白為何而來，回歸何處，這一世等于白來!大部分人活在這個層。

　　第二層：緣。開始了舍外求內，逐步脫離部分物質控制，有意識地選擇放下一些，開始回歸到身體本質層面，明白身體是修行的根基，開始愛自己，花精力去修復還原自我的身體和心靈!這些人已經懂得了回歸生命，進入到本源!少數人活在這個層。

　　第三層：舍。上升到靈性境界，此階段你終于悟到一切遇到的人，一切創造的事，一切經歷的情，都是為了幫自己完成這一世的修行圓滿，沒有好與壞，沒有對與錯，你看清了自己經歷的一切痛苦都來自頭腦的判斷分別，這個世界本是一個幻象!你再也不為一切所困擾，沒有了執著、痛苦，懂得調控情緒，你的神性意識與身體逐漸完整合一，體會到了所謂真正的幸福和快樂所在，心靈成長，得大自在，到達人生最高能量層!