人生是非常美好的，但過(guò)程確實(shí)是痛苦的。

　　人生出來(lái)最終要死，那何必要生呢？人不努力可以天天曬太陽(yáng)，那何必要努力以后再去度假曬太陽(yáng)呢？如果從終極目標(biāo)來(lái)講，覺(jué)得什么都是虛無(wú)的，可以不努力，那樣就會(huì)產(chǎn)生悲觀的情緒。

　　如何避免一些不必要的痛苦？

　　不要做一個(gè)完人

　　在人生的道路上，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)最重要。英文不好，但是不等于說(shuō)英語(yǔ)能力不行，大學(xué)時(shí)我是英語(yǔ)課代表，同時(shí)還自學(xué)了日語(yǔ)，都能進(jìn)行簡(jiǎn)單交流。但20年軍旅生涯沒(méi)有使用這個(gè)工具的機(jī)會(huì)，就生疏了。當(dāng)我走向新的事業(yè)的時(shí)候，雖然語(yǔ)言對(duì)我很有用處，但我發(fā)現(xiàn)我最主要的優(yōu)勢(shì)是對(duì)邏輯及方向的理解。如果用過(guò)多精力去練習(xí)語(yǔ)言，可能對(duì)邏輯的理解就弱化了。我放棄對(duì)語(yǔ)言的努力，集中發(fā)揮我的優(yōu)勢(shì)，這個(gè)選擇是正確的。

　　希望大家不要努力去做完人，一個(gè)人把自己一生的主要精力用于去改造缺點(diǎn)，等你改造完了對(duì)人類還有什么貢獻(xiàn)呢？大家能夠重視自己的優(yōu)點(diǎn)，雖然不是說(shuō)不必去改造缺點(diǎn)，但完人的心理負(fù)荷太重了。

　　正確地估計(jì)自己

　　絕大多數(shù)人都會(huì)過(guò)高地估計(jì)自己。我們的豪言壯語(yǔ)如果偏離了實(shí)際，則會(huì)浪費(fèi)很多精力，而不能實(shí)現(xiàn)你的理想。有一首歌叫《鈴兒響叮當(dāng)》，這首歌現(xiàn)在已經(jīng)成為西方圣誕節(jié)里不可缺少的歌，作者是約翰？皮爾彭特。他一直過(guò)高地估計(jì)自己，設(shè)計(jì)的人生目標(biāo)最后都沒(méi)達(dá)到。直到87歲，他去參加圣誕平安夜聚會(huì)，途中趕著雪橇車的時(shí)候，隨意哼唱出這首歌，結(jié)果這首歌就成了膾炙人口的世界名曲。要正確估計(jì)自己，然后作出正確判斷，這樣才能充分發(fā)揮作用。同時(shí)，要承認(rèn)差距是客觀存在的。沒(méi)有水位差，就不會(huì)有水的流動(dòng)；沒(méi)有溫度差，風(fēng)就不能流動(dòng)。人和人的差距是永遠(yuǎn)存在的。

　　人生要有滿足感

　　人生一定要有自我滿足感。你要和社會(huì)去比，和自己縱向比，和父輩比。你需要更大的進(jìn)步，就要付出更大的努力。人要有進(jìn)取心，要努力，要做出貢獻(xiàn)，同時(shí)也要有滿足感。自己的力量發(fā)揮到最大，就應(yīng)對(duì)人生無(wú)愧無(wú)悔。