1. 任何一代的青春痛苦都是美好的。在青春時期，再痛苦也是覺得快樂的，更何況有那么多的人聚集在一起，而且是以革命的號召度過青春期的。

　　2. 過去的路是一張弓，只能彈射得我們向前飛奔，這就是我們無法逃避又不可選擇的命運。

　　3. 允許別人的反對，并不計較別人的態度，而充分看待別人的長處，并吸收其營養。這種寬容是一泓溫情而透明的湖，讓所有一切映在湖面上，天色云影、落花流水。這種寬容讓人感動。

　　4. 在激烈的競爭社會，在唯利是圖的商業時代，寬容同忠厚一樣都成了無用的別名，讓位于針尖對麥芒的斤斤計較。但是，我還是要說：寬容是一種愛。青春，就應該像是春天里的蒲公英，即使力氣單薄、個頭又小、還沒有能力長出飛天的翅膀，藉著風力也要吹向遠方;哪怕是飄落在你所不知道的地方，也要去闖一闖未開墾的處女地。這樣，你才會知道世界不再只是一扇好看的玻璃房，你才會看見眼前不再只是一堵堵心的墻。

　　5. 人其實是很脆弱的，傷懷往事，尤其是蹉跎的青春往事，心里的感受無可言說。我知道，無論過去是對是錯，是可以傷感，還是可以悔恨，都是不可追回的了。人可以回過頭往后看，但路卻總是要往前走。過去的路是一張弓，只能彈射得我們向前飛奔，這就是我們無法逃避又不可選擇的命運。

　　6. 所有的祥和歡樂，都是發生在現實中我們身邊的祥和歡樂，不是虛擬制造出來的祥和歡樂。強大中國的發展，兼容并蓄的胸懷與性格，不會如我們春晚有些編導或組織者那么脆弱或敏感。對現實生活與人物真實真切的演繹，帶有鋒芒的諷刺與幽默，恰恰是祥和歡樂的一部分，這樣的內容水乳交融，才會使得祥和歡樂堅實可信。在智商方面，孩子之間的差別不是很大的，聰明只是一張漂亮的糖紙，外表可能閃閃發光挺好看，但包裹在里面的東西才是最重要的，這重要的東西就是刻苦。

　　7. 好多事，太當回事，偏偏就當不成事;歸為平常心，再多一點兒耐心和恒心，也許倒能成事。

　　8. 一個孩子的學習習慣，在馬虎和不馬虎兩種截然不同的態度面前和慣性面前，已經在小學階段慢慢地養成了，再想扭轉，一般要花費非常的氣力。等孩子和家長都把眼睛瞪大了，開始著急了，小學畢業快到了。人的一生，如果真的有什么事情叫作無愧無悔的話，在我看來，就是你的童年有游戲的歡樂，你的青春有漂泊的經歷，你的老年有難忘的回憶。

　　9. 寬容是一種愛，要相信，斤斤計較的人、工于心計的人、心胸狹窄的人、心狠手辣的人

　　10. 可能一時會占得許多便宜，或陰謀得逞，或飛黃騰達，或春光占盡，或獨占鰲頭但不要對寬容的力量喪失信心。用寬容所付出的愛，在以后的日子里總有一天一定會得到回報。

　　11. 寬容的前提是對那些可寬容的人或事，寬容的核心是愛。寬容，不是去對付，去虛與委蛇，而是以心對心去包容，去化解，去讓這個越發世故、物化和勢利的粗糙世界變得濕潤一些。而不是什么都要劍拔弩張，什么都要斤斤計較，什么都要你死我活，什么都要勾心斗角。

　　12. 文學把人的情感最后提煉成愛情、理想等等，同時也把它提高了，其意義就是希望人們的精神能夠得到升華，體育也是如此。在這一點上，體育對人性有一種凈化和提煉的功能，只不過表現的形式不一樣，文學靠的是思想，體育靠的是精神。

　　13. 體育永遠是一種青春的事業，年輕人永遠更充滿希望，這也是體育的魅力和規律。

　　14. 體育是我們人生的一面鏡子，人的所有優點在體育中可以得到張揚，弱點也會在其中被一覽無余。

　　15. 你得有勇氣正視自己和過去，然后真正反思一些東西，看到自己的不足。有勇氣正視自己，有勇氣反思自己，才能回到真正的回憶當中，否則那種回憶是虛華的，修飾過的回憶。回憶不等于懷舊，懷舊帶有主觀色彩，但回憶是真正客觀的，有勇氣回到現實當中。

　　16. 知青的歷史之所以還會有人關照，就是因為知青的歷史蘊含著這一代人的失落和痛苦，但也有青春這一代對老鄉對基層情感的碰撞，這種碰撞加深了對中國的認識，加深了你的民間立場的堅定。而這些也許是你意外的收獲，這是不可以忘記的。

　　17. 只有正視民族經歷過的苦難，而且在苦難當中尋求每一個人所承擔的責任，不回避我們承擔的責任。這個民族才可以強盛起來，才能夠逐漸剔除民族當中的劣根性，我們的民族才可以逐漸的發展壯大。