防病：防病如防火，防之于先，則不救之于后

　　如果我們能夠始終堅持自然給我們安排的簡樸、單純、孤獨的生活方式，我們就能夠避免絕大部分疾病。——（法國啟蒙思想家）盧後

　　我認為，有了毛病可以同醫生商量，但不宜一有小毛病就找醫生開藥吃。我也從不迷信補藥，而且一生不吃補藥。——（中國學者）周谷城

　　所食之昧，有與病相宜，有與病有害；若得宜則益，害則成疾。——（中國古代醫學家）張仲景

　　忿怒和煩悶會摧殘人的精力，破壞人的健康，沮喪人的意志，毀滅人的前途。——（法國啟蒙思想家）盧梭

　　善養生者慎其起居，節其飲食。不得已而用藥，則擇其品之上，性之良，呆以久服而無害，則五臟和平而壽命長。——（中國古代學者）俞槌

　　與其救疾于有疾之后，不若攝養于無疾之先；蓋疾成而后藥者，徒勞而已。——（中國古代學者）朱丹溪

　　無病善防、提高體質；有病驅邪，慎毋傷正。——（中國古代學者）蒲輔周

　　不要以為自己健康就忽視衛生與養性，必須安不忘危，還注意預防諸病。——（英國哲學家）培根

　　憂能傷人。（中國古代詩人）楊炯

　　不相信醫生是不對的，但迷信藥物也是不對的。——（中國學者）周谷城

　　至于藥餌，往往招像真氣之藥少，攻伐和氣之藥多。故善服藥者，不如善保養。（中國古代學者）陳直

　　先天之強者不可待，恃則并失其強矣，后天之弱者當知慎，慎則人能勝天矣。——（中國古代學者）張景岳

　　思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養、藥物，健康恢復快哉！（中國詩人）戒克家

　　恃年紀之少壯，體力之方剛者，自役過差，百病兼結，命危朝露。——（中國古代思想家）葛洪

　　養生很注意精神的保養，其內容是調七情。所謂"七情"是指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等情態的變化。——（中國古代學者）秦萬章

　　害成于微則救之于著，故有元功之治。——（中國古代學者）稽康

　　病生，始積壓無病之樂。——（中國古代學者）陳宏謀

　　人于中年左右，當大為修理一番，則再振根基，尚余強半。——（中國古代學者）張景岳

　　人對生理衛生的知識，也是最好的一種保健藥品。（英國哲學家）培根

　　大的情緒波動是有損于人體健康的。我無病時不要濫用藥物，否則疾病降臨，的體會，要健康長壽，二定要保持穩定、樂藥就可能不生效了。但也不要忽視身體中的觀的情緒。小毛病，應當注意防微杜漸。——（中國革命家）蕭勁光——（英國哲學家）培根