1、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！——古希臘

　　2、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。——蘇格拉底

　　3、活動是生活的基礎！

　　4、養生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。——孫思邈

　　5、我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。——愛因斯坦

　　6、以自然之道，養自然之身。——歐陽修

　　7、教育上的秘訣，便是使身心兩種鍛煉可以互相調劑。才能使他養成忍受痛苦的習慣；為了使他將來受得住關節脫落、腹痛和疾病的折磨，就必須使他歷盡體育鍛煉的種種艱苦。

　　8、生命在于運動。——伏爾泰

　　9、長期的身體毛病使最光明的前途蒙上陰暗，而強健的活力就使不幸的境遇也能放金光。

　　10、活動是生活的基礎！——歌德

　　11、運動是一切生命的源泉。——歌德

　　12、身體教育和知識教育之間必須保持平衡。體育應造就體格健壯的勇士，并且使健全的精神寓于健全的體格。——柏拉圖

　　13、身體健康者常年輕。——馬爾夫特

　　14、體操和音樂兩個方面并重，才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。——柏拉圖

　　16、淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。——華佗

　　17、發展體育運動，增強人民體質。——毛澤東

　　18、運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。——馬約翰

　　19、長期的身體毛病使最光明的前途蒙上陰暗，而強健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯賓塞

　　20、日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。

　　21、高尚的娛樂，對人生是寶貴的恩物。