習慣正一天天地把我們的生活變成某種定型的化石，我們的心靈正在失去自由，成為平靜而沒有激情的時間之流的奴隸?！袪査固都彝サ男腋！?/p>

　　人們想的和做的對他們來說都是理所當然的，只有時間才能慢慢使人改變，而任何合乎理智的論據都不能使人改變對他顯然有害的一下習慣?！郀柣杜c世隔絕》

　　對我們的習慣不加節制，在我們年輕精力旺盛的時候不會立即顯出它的影響。但是它逐漸消耗這種精力，到衰老時期我們不得不結算帳目，并且償還導致我們破產的'債務。——泰戈爾《民族主義》

　　習慣是很難打破的，誰不能把它從窗戶里拋出去，只能一步一步地哄著它從樓梯上走下來?！R克·吐溫《傻瓜威爾遜》

　　一種傳統的習慣每每是越沒有存在的理由，反而越不容易去掉它?！R克·吐溫《湯姆·索亞歷險記》

　　必須戒絕醇酒和女人?？鞓肥侨绱硕檀?，如此模糊，而悔恨是如此巨大?！锻袪査固﹤鳌?/p>

　　習慣雖然可以是一個使人失去羞恥的魔鬼，但是它也可以做一個天使。（莎士比亞《哈姆萊特》）

　　我們看到一種風俗只要起了頭，就能繼續流行。因為它的基本精神是那種巨大的力量——信念；由于窮年累月的慣例和長期的風俗習慣，信念達到了頂點，能夠產生驚人的效果?！R克·吐溫《赤道環游記》

　　習慣創造的奇跡多么驚人呀！習慣的養成又是多少快和多么容易呀——無論地那些無關重要的習慣和那些使我們起根本變化的習慣，都是一樣?！R克·吐溫《三萬元的遺產》

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