1、是誰當時信誓旦旦的說我要減肥，一定要成功——是你！

　　2、關鍵是要堅持，要有信心、別人可以你一定會做的更好！要有自己的智慧。

　　3、要瘦一定要付出代價的！如果你不能忍餓，基本上你是狠難瘦的——怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了、沒有好方法，就是忍、不要問我怎么忍、就是不要去吃！

　　4、死了都要瘦，誓不達目標不罷休，絕食多苦只有這樣才能瘦下來。

　　5、節食是唯一有效的、減肥就是要餓、運動效果最小、藥千萬別吃、胖死也別吃藥。

　　6、青春只有一次，我們不能浪費青春！我們要有絢麗的青春！

　　7、連自己體重都控制不了的人，怎樣控制自己的人生？

　　8、減肥關鍵就是餓，運動是最沒用的，最多是輔助，但你想靠運動瘦下來，不可能。

　　9、你就記住：胖子沒前途！你再有本事心地再好，也是只是個好胖子。

　　10、你不要把注意力都放在那里、找事情做、不要老想是不是沒減了、心態狠重要。

　　11、不管年紀，漂亮是必須的、減肥也沒有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來、三十多歲的女性應該比20歲女生更有智慧、你應該知道這個社會對女性多挑剔——必須瘦——不要想太多！

　　12、有沒有時常覺得不知不覺又把一個月吃過去了，然后自己開始后悔！那么你有沒有想過，如果這個月我少吃一點多動一點、是不是就能瘦一點點吶？我們老是在減肥時抱怨時間難熬、其實端正心態、咬咬牙，幾個月也就過去了！

　　13、大家要記得，不要因為減肥影響工作學習，因為你見肥也是為了生活的更好。我們要不斷充實自己！我們不要做好心腸的胖子！我們要做心靈充實的美女！

　　14、胖子沒前途，你心靈再美也就是個好心腸的胖子！

　　15、姐妹門，胖子沒前途！胖子沒未來！先瘦下來再說話！

　　16、美女鄙視我們胖子！我們活該，誰叫別人有毅力呢？別人能管住自己，別人就有資格笑我們不想被人笑，就自己堅持點！

　　17、我要減肥，勇敢的玫瑰，不吃飯不喝水，沒有路可退。

　　18、還是那句話：要瘦就是要能忍餓——如果你一直吃是狠難減的。