上周末收聽讀書會《富裕屬于口袋裝滿快樂的人》，時隔一年子木再次分享此書，這次分享在內容上不僅新而且比去年更加耐人尋味。而我，在此次分享中收獲不再是口頭上“富裕”而是心態上轉變。

　　讀書會手賬

　　2018我進入新的角色“母親”，自從有了兩個娃我的精力時間幾乎被他們所占有，不得不放棄許多自己愛好全心的照顧他們。雖然有家人的幫助但我依舊疲憊不堪這也讓我產生最壞的輕生念頭。我害怕承擔這份責任，害怕失去自己所有的時間、焦慮自己不再進步逐漸淪為黃臉婆。可以說我是帶著“抑郁”的心情進入本期讀書會，想改變但感覺我已絕緣所有方法。看到群里小伙伴一個個在迅速蛻變成長，內心充斥無奈、抗拒、絕望。直到再次收聽到這次分享，感覺子木姐的聲音擁有魔力死的讓我黑暗的世界有了一絲陽關透進。

　　看到圖片里的話語有沒感覺很雞湯，有時的確需要這樣簡單粗暴的“雞湯”才可以敲醒自己。

　　我現在的狀態的雖然不能用“開心”來詮釋，至少我可以做到接納、減少悲觀念頭。家里現在請位保姆阿姨來幫忙我可以空出時間充電。但我的注意力無法全心投入當下所做的事情中，做著筆記想著娃，帶著娃想著讀書會，這樣的狀態反而感覺更加累。于是我開始反省，為什么會這樣？原來我始終帶著“負罪”的心態進行任何事。在做自己事時擔心公婆會認為“你怎么不看娃全給保姆做，你怎么都不關心弟弟，你這個母親太不合格了”等等。的確，我在做自己事時無論兩個娃和公婆在外邊玩的如何開心我都不參與只顧自己事。想打破這個局面必須做到主動參與，專注當下。嘗試以開心的心情參與到家人之間的互動，在做自己事情時認認真真專注其中。

　　有時改變并非你想象那么難，只要踏出第一步就好。昨天就是如此，開心的孩子玩樂專注做自己的事，全情投入拋開標簽一下子然我釋然許多。就如圖片所顯示保持開心、喜悅的心情會吸引到相同的人事物。之前我只是停留在想不斷的想卻沒有實際行動來改變，也因此感覺人為何任何方法都對我無效。開心的周邊任何人事物相處，你開始感覺對時間接納度也在慢慢提升。

　　接納自己負面情緒，喜愛他們！

　　當子木說道這句話時，有種當頭一棒的感覺。是的，姐姐也是平凡人也有自己的喜怒哀熱。她能擁有今天這樣格局也不是一天就成。也是在一次次的猶豫、糾結、掙扎中慢慢蛻變。接納負面情緒，喜愛他們因為在他們背后有需求未被滿足。對我而言，我的情緒來自潛意識里自我束縛。這道枷鎖也不是三天兩頭就可解開，先接納他們并與其共存，再逐步解鎖。而且我也相信我的未來一定比現在更好。既然相信未來會更好眼前的困難又算什么呢？

　　感恩！這個詞似乎離開我有好一陣子時間了。從寶寶出世后我的雙眼就像是被“痛苦”所蒙蔽，無論家人朋友對你再好都是不入眼。為什么我要這么累？這里因是你做的為什么又要我做？當初說好的怎么又變樣了？帶娃的疲憊讓我陷入無盡的自我哀鳴中。

　　從前天晚上開始，睡前向上天感恩三件事。感恩我有這么好的婆婆幫我帶弟弟、感恩上天賜予我如此可愛的兩個寶寶、感恩老天讓我遇見如此耐心細心的阿姨幫忙照顧哥哥。當我懷著感恩的心境重新看待身邊家人時，會有種“滿足”感產生，我的生活并不像我所想象那么糟糕！尤其是對婆婆，之前我帶著“有色”的眼光與她相處。在未懷寶寶時她所給我的壓力讓我奔潰，生完寶寶帶孩子的痛苦又讓我覺得這一切都是因為她。然而我回頭認真想想，婆婆年紀大了原因幫助我主動照顧弟弟已是很大恩惠，如果我是一人我該如何面對現在這個局面？

　　寫到這里不僅想起在我最難的時期鼓舞并陪伴我走過的閨蜜，此生有這樣好友相伴是我福氣！我還不知足些什么呢？

　　這次的分享收獲不僅以上這一些，還有許多感悟融于心中。讀書會從第一期到到第六期可以說是見證著寶寶從無到有的過程，也見證著我此生這一重大時刻的轉變。不敢說我已甩開舊版自己，但我知道我在路上。謝謝up讀書會，謝謝子木姐，在我最低谷時總有您的開導！感恩相遇讀書會相遇大家！