關于自信，美國喜劇巨匠杰瑞·宋飛曾經諷刺說，在葬禮上，多數人可能寧愿自己躺在骨灰盒里，也不愿念悼詞。在其他非社交場合，人們的表現也是如此，很多人都會有這樣的猜測：沒有誰比我更不安了。我們會覺得在滿屋子信心高漲的交談者當中，挨時間的只有我們自己。實際上，并不是所有人都能游刃有余，很多人都和你有著同樣的想法。

　　我經常做這樣的假設：我所看到的其他人的自信就是他們真實的感受。然后，我又想到了自己：即使我自己并沒有感覺到自信，我也會盡力營造一種自信的氛圍，讓他人覺得我很自信。如果我確實在這么做，那么不難推測，其他人可能也在這么做。

　　所以，一定要自信，至少看上去要如此。不要不好意思，因為你并不孤單。

　　除了心態方面，充分的準備，也可以讓我們變得自信。

　　以前，如果在我不熟悉的城市做講座，我會很緊張。一邊穿梭于車流中，一邊看著地圖尋找陌生的地址，這對我的神經來說，真是極大的考驗。后來，我學會了一個更好的辦法。 我會在研討會的前一天到達，然后在晚上駕車去所在地轉一轉，探探情況，以免第二天遭遇交通阻塞。我會選擇最佳路線，找到合適的停車地點。如果是在一家賓館，我就會進去，找到第二天將要使用的會議室。