游泳之樂(lè)雜文隨筆

　　今天星期三，我和幾個(gè)同事去游泳。每個(gè)周三是我和李啟明相約去游泳的日子，今天還以為特邀嘉賓老楊，他是第一次陪我們?nèi)ビ斡荆看斡斡镜母杏X(jué)都很好。

　　在游泳的過(guò)程中， 我感受到了快樂(lè)。游泳是一種很好的運(yùn)動(dòng)，尤其是在秋冬時(shí)節(jié)。 在恒溫的泳池里，自由自在地游著，身心得到了很好的`放松，身體的各方面都得到鍛煉，整天的疲勞也一掃而空。

　　雖然現(xiàn)在是春天，卻還是有些冷。 這好像是2018年第一次去游泳，感覺(jué)真的很好。 在游泳的時(shí)候，收獲一種運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，呼吸系統(tǒng)的影響也是非常好的。

　　運(yùn)動(dòng)可以提升的生活的質(zhì)量，在運(yùn)動(dòng)中生活快節(jié)奏帶來(lái)的不適得到了調(diào)節(jié)，在運(yùn)動(dòng)中鍛煉了身體，精神面貌也好起來(lái)。我喜歡這種放松，喜歡那種飄浮在水面上自由自在的感覺(jué)，感覺(jué)這個(gè)世界很安靜。

　　現(xiàn)在人們的生活方式其實(shí)是快節(jié)奏的， 很多事情會(huì)讓你有壓力 ，你得不停地奔跑， 就像是一臺(tái)永不停止的機(jī)器 。這會(huì)導(dǎo)致我們身心疲憊， 時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)影響身體健康，游泳起到了很好的緩解作用。

　　游泳回來(lái)之后，下了一場(chǎng)大雨，三個(gè)人只帶了一把傘， 好在我們開(kāi)著車(chē)。我們急急地往回趕，中途楊開(kāi)明回家拿東西，他開(kāi)車(chē)走了。所以我和老楊共一把傘走了一段路，回來(lái)的時(shí)候頭和褲腳都濕了，不過(guò)我的感覺(jué)沒(méi)有 因?yàn)檫@點(diǎn)不快而受到影響。

　　游泳是一種鍛煉，也是對(duì)待生活的一種態(tài)度。人到中年，要學(xué)會(huì)保養(yǎng)，這樣才能提高生活的品質(zhì)。在游泳 這個(gè)過(guò)程中，我能夠體悟到另外一種人生。

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