我有一位朋友，他的文化程度不高，初中都沒有念完，但是在全中國做拉面是第一名。連續三年做拉面，連續三年第一名，年薪一百多萬。在聊天時，他曾經非常自信地告訴我們：我敢保證全世界沒有一個年輕人在十六七歲像我一樣脫了衣服在家里練做拉面。后來有人問他：你的拉面是全國第一名，那么多人喜歡吃，你到底用什么和面？他每次都平淡地告訴別人：我是用汗水和面。

　　他每天練習做拉面，就一個標準，就是看有沒有練出汗來。如果沒有練出汗來，就絕不會停止。每天練出汗來以后，再穿上內衣，穿上襯衣，穿上西裝。他現在穿著西裝做拉面，可以做到不讓面粉沾在西裝和領帶上，一個白點都沒有。他從16歲開始，天天練習做拉面，風雨無阻，從不間斷，結果就這樣練成了全國第一名。

　　另外一個例子是大家都崇拜的“籃球之神”邁克爾·喬丹。從打球第一天起，喬丹就保證每天必須練習兩個小時，任何事情都不能成為他中斷練球的理由。結婚那天，上午結婚，下午練球。只有一天沒練，他父親去世那天，就那天沒練，剩下每天都在不停地練習。這樣看來，世界上有且只有一個籃球之神，也就不足為奇了。

　　所以，對于任何技能，我們“知道了”，沒用；我們“理解了”，也沒用。猜猜看什么時候才有用？練熟了才有用。

　　也就是說，如果你想在一個行業發展，你未來能夠在這個行業走得久遠，你只有一條路可以走，就是練到出神入化！只有練到出神入化才能超越對手。告訴大家一個秘密，你看任何一個行業內的頂尖高手做事，都是一種“享受”。此時此刻，那個人和那個事放在一起，達到“人事合一”，人已經把一種普通的事情練成了一種藝術，他做這件事情的時候就像一種藝術在燦爛綻放。

　　韓紅剛出道時，我非常喜歡看她的現場演唱會。一首歌唱幾分鐘，我就能出神地注視這個肥胖的女人幾分鐘。事后，我也奇怪，一個總是穿著運動裝、帶著大墨鏡的肥胖女歌手，為什么有那么大吸引力，讓現場的觀眾和電視前的我如癡如醉。后來我明白了，我是被她唱歌時那種“人歌合一”的投入狀態所吸引。那時候，你已經分不清韓紅是《天路》，還是《天路》是韓紅。總之，你會被這個緊鎖眉頭、閉著眼睛在自己的精神世界里歌唱的女人所感動，她周圍形成了一股強大的氣場，這種氣場就是由她那種強大的專注和投入形成的。其實，她的每一次演出都是平時千百次“練習”中某一次“練習”的自然呈現。

　　曾經，世間所有的行業里都沒有大師，大師也曾經是弱小的菜鳥，但是經過千萬次的練習，千萬次地修正，千萬次地反思和自我超越，他將普通人遠遠甩在了他視線之外的遠方，他就成了大師。我想告訴大家一個驚天的秘密，從菜鳥到大師的距離，就是練習。