這個世界上的人太多，愛太少,年度語錄，苦難忍，錢難賺。許多人都認為活得累，于是抱怨變成了最便利的出氣方法。但抱怨除了面前的短利以外，良多時候不但不解決問題，還會使問題惡化。如果抱怨上了癮，豈但人見人厭，自己也終日不耐心。

　　日常生涯中，常常見到一些人多少乎對任何事件都不滿，似乎自己前世里是皇孫貴婦，怎么都無法接收當前的平常生活。有一對夫妻結婚后每天鬧抵觸，最后去見赫赫有名的心理學家米爾頓？艾破克森。老艾聽罷雙方滔若江河的抱怨，說了一句話：“你們當初結婚的目標就是為了這無休無止的爭吵抱怨嗎？”那對夫妻聽了登時無語。據說后來從新恩愛似蜜。

　　有種人“寬于律己，嚴以待人”，任何事都是別人的錯，其實那是自戀主義者的表示。由于所有以自己為核心，所以任何不利自己的貨色都是他抱怨的對象。

　　抱怨是人道中的一種自我防守機制，要完全斷絕確實很難。如果你感到自己基本無奈做到停滯抱怨，那么至少應當在抱怨的時候提示自己，這個抱怨只是臨時的出氣宣泄，可做心靈的麻醉劑，但毫不是心靈的拯救方。

　　一個真正超出紅塵瑣碎的開悟者，第一要達成的境界就是停止抱怨。面對一切的曲解、攻打、毀謗、贊美、過獎，開悟者都能做到以開放的心坦然蒙受。古人性“無云生嶺上，有月落波心”，那就叫“不畏紅塵遮望眼，月輪穿沼水無痕”。

　　結束抱怨看起來簡直不可能，實在大家也清楚，這底本是每個人都做得到的簡略事。古話說“直心是道場”，假如你能做到完整不埋怨，平平經常擔起本人的義務，那么你的人生境界就十分不簡單了。