從容,就是鎮(zhèn)定,冷靜,鎮(zhèn)定自若,是人的一種儀表,舉止,言談跟處世的外在表示.一個(gè)人假如有了從容的涵養(yǎng),就生活的灑脫,輕松,不會(huì)由于自己不美麗而謝絕談美;不會(huì)因?yàn)樽约河心承┤秉c(diǎn)而消極;不會(huì)因?yàn)槿〉昧四撤N勢(shì)力而轉(zhuǎn)變自己的初衷;不會(huì)因?yàn)閯e人的風(fēng)言風(fēng)語(yǔ)而止步不前;也不會(huì)因?yàn)樨毨蹇喽萑胝~諛獻(xiàn)媚的圈子.相反,他(她)感到,該站出來(lái)談話(huà)的時(shí)候就不結(jié)結(jié)巴巴,該勇敢做事的時(shí)候就不羞羞答答;該仰頭走路的時(shí)候就大慷慨方地邁步.

　　以踴躍的心態(tài)面對(duì)事實(shí)

　　積極的心態(tài)可以使人產(chǎn)生積極的思維,而積極的思維可以加強(qiáng)本身的氣力,輔助人意識(shí)到人生來(lái)就了不起,因?yàn)樵谌诵闹?quot;積極的力氣"可以使幻想成真.

　　有人曾做過(guò)一個(gè)小試驗(yàn),在桌面上放一只水杯(可樂(lè)瓶),水杯(瓶)中放有半杯水,勵(lì)志故事,請(qǐng)兩個(gè)人面對(duì)水杯發(fā)表看法.甲說(shuō)杯子有一半是空的,乙則說(shuō)杯子里有一半水.從兩人的反應(yīng)中得出這樣的論斷:甲的心態(tài)是消極的,而乙的心態(tài)則是積極的.

　　要看到自己的優(yōu)點(diǎn),信任本人是強(qiáng)人

　　每個(gè)人都要看到自己的長(zhǎng)處,否認(rèn)自己,并接收自己.抽出一點(diǎn)時(shí)光坐下來(lái),想想自己的長(zhǎng)處,而后以贊美的心態(tài)進(jìn)行審閱.通過(guò)集中留神力于自己的優(yōu)點(diǎn),將在心坎建立起一種信念:我是一個(gè)有價(jià)值,有才能,不同凡響的人.相信自己能給生涯帶來(lái)一些美的貨色.每當(dāng)做對(duì)了一件事,就要提示自己記住這一點(diǎn),說(shuō)一句"生成我才必有用"及時(shí)激勵(lì)自己.緩緩地,你就能樹(shù)立起著眼于自己長(zhǎng)處的習(xí)慣.

　　增加常識(shí),寬闊視線(xiàn)

　　一個(gè)知識(shí)豐盛的人,對(duì)生活充斥熱情和信心,視野開(kāi)闊,思維迅速,辦事武斷.

　　第一,多抽出時(shí)間發(fā)展自己的業(yè)余喜好,走出自我關(guān)閉的空間,走向天然,走向社會(huì),為自己創(chuàng)立一個(gè)愉悅的心境環(huán)境,多想,多做自己開(kāi)心的事,讓自己生活空虛.

　　第二,天天擠出15分鐘的時(shí)間博覽群書(shū)和報(bào)刊.不論多忙,你都要找到這15分鐘,而且是好書(shū),這象征著你將異乎尋常.

　　讓別人觀賞你

　　別人的欣賞能夠使人失掉自信心,從而能更加凸起的發(fā)展自己的某種能力,這早已在實(shí)踐上和實(shí)際中得到證明.一個(gè)有勇氣,有信心的人往往給人良好的第一印象,往往因?yàn)樗?她)的熱忱,信心,樂(lè)觀而沾染對(duì)方,甚至感動(dòng)對(duì)方,勝利的交際發(fā)生于足夠的自信之中.

　　常為自己慶賀,鼓掌

　　當(dāng)你獲得了一點(diǎn)提高時(shí),不妨為自己慶祝一番,學(xué)會(huì)為自己鼓掌,把殘暴的笑顏留給自己,這樣做,必定會(huì)建破起更多的自負(fù).這樣做,你的人生會(huì)如珍珠般鮮艷奪目!