01
他是咖啡館里最受歡迎的客人之一,無論是約朋友聊天還是約人談事,都隨身帶著紙筆,哪怕只有十分鐘的空閑,也拿出筆來寫寫字。他寫字的時候,全神貫注,誰走過去,或者站在身邊看,他都不管。
當很多人羨慕木木能靜下心來時,他說過一句話,我印象特別深。
“只有靜下心來的時候,生活才美好啊?!?/p>
02
去年底,我接手了一個新項目,每天都在忙亂與焦慮中度過,特別懷念過去張弛有度的生活。與許多人聊起來,大家都有同感,忙、混亂、焦慮、迷惘,一個目標達成了,還有下一個目標,像身處一片山巒之中,翻過去還是山。不知什么時候才能從忙生活,到過生活,甚至享受生活,即使偶爾度個假,也是之前幾天與之后幾天的加班熬夜換來的。
我跟木木說:“以前那種高品質的生活可能三五年都回不去了,必須等這個項目走上正軌,感覺整個人生就是U型的谷底?!?/p>
“以前的生活,你最享受它什么?”
“閑散,有自己的時間?!?/p>
木木當時沒說什么。晚上發給我一條微信,說我想了一下,覺得你白天說的“閑散”、“有自己的時間”,就是靜下心來慢慢做一件事,其實現在也可以。
那時我正下了地鐵,在路邊等出租車,閃念之間,便決定一個人慢慢走回家。
平日經常光顧的水果店還沒有打烊,臘梅正在開花,夜晚格外清香。我用眼睛看,用耳朵聽,用鼻子聞,專注于我感覺到的一切,努力地什么都不想。
這一天,與平日似乎沒有兩樣,我卻覺得沒有以前那么累。
第二天,更忙。做晚飯的時候,心里忽然有一個聲音說,靜下心來,做一次飯。我靜心切一段黃瓜,安心切一些肉絲,不想晚飯后還有多少事要做。
靜心做一頓飯是享受,急急忙忙做一頓飯是任務,雖然多用了一些時間,但晚飯之后,心情大好,工作效率也提高了。
什么是忙,不是你做了多少事,而是你一直在不停做事的狀態里,一件事趕著一件事,做上一件事的時候,想著下件事,這樣的感覺,當然就是身處群山,不知道哪里才是路。即使是做一頓飯,靜下來心就是享受,匆匆忙忙就是完成任務,同一件事,用什么心態去做,決定了它的本質。
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