如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內心，你放不下。

　　同樣的瓶子，你為什么要裝毒藥呢？同樣的心里，你為什么要充滿著煩惱呢？

　　心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠聽不見別人的心聲。

　　一個人如果不能從內心去原諒別人，那他就永遠不會心安理得。

　　永遠不要浪費你的一分一秒，去想任何你不喜歡的人。

　　憎恨別人對自己是一種很大的損失

　　不要浪費你的生命在你一定會后悔的地方上。

　　不要太肯定自己的看法，這樣子比較少后悔。

　　當你對自己誠實的時候，世界上沒有人能夠欺騙得了你

　　當你快樂時，你要想，這快樂不是永恒的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恒的。

　　得不到的東西，我們會一直以為他是美好的，那是因為你對他了解太少，沒有時間與他相處在一起。當有一天，你深入了解后，你會發現原不是你想像中的那么美好。

　　多一分心力去注意別人，就少一分心力反省自己，你懂嗎？

　　根本不必回頭去看咒罵你的人是誰？如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎？

　　毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千句話，請你多口下留情。

　　活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。

　　今日的執著，會造成明日的后悔。

　　狂妄的人有救，自卑的人沒有救，認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。

　　每一個人都擁有生命，但并非每個人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命對他來說，是一種懲罰。

　　每一種創傷，都是一種成熟。

　　你不要一直不滿人家，你應該一直檢討自己才對。不滿人家，是苦了你自己。

　　你可以擁有愛，但不要執著，因為分離是必然的。

　　你什么時候放下，什么時候就沒有煩惱。

　　你永遠要感謝給你逆境的眾生。

　　你永遠要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的快樂。

　　情執是苦惱的原因，放下情執，你才能得到自在。

　　請你用慈悲心和溫和的態度，把你的不滿與委屈說出來，別人就容易接受

　　人之所以痛苦，在于追求錯誤的東西。