20世紀90年代，心理學(xué)家埃里克森和他的兩個同事在柏林的頂級音樂學(xué)院做了一個實驗。

　　在老師的幫助下，他們把音樂學(xué)院中學(xué)習(xí)小提琴演奏的學(xué)生分為三組。

　　第一組是學(xué)生中的明星人物，具有成為世界級小提琴演奏家的潛力;

　　第二組學(xué)生只是被大家認為比較優(yōu)秀;

　　第三組學(xué)生的演奏水平被認為永遠不可能達到專業(yè)水準，他們將來的目標(biāo)只是成為學(xué)校的音樂老師。

　　接下來，所有學(xué)生都被問到同一個問題，從拿起小提琴到現(xiàn)在，你總共練習(xí)了多少個小時?

　　所有的學(xué)生，都開始回顧過去的時間，差不多都是從5歲的時候開始。開始的幾年內(nèi)，所有人的練習(xí)時間都差不多，一周2-3小時。到8歲左右，那些明星學(xué)生的練習(xí)時間開始多余其他學(xué)生：9歲的時候每周6小時，12歲的時候每周8小時，14歲的時候每周16小時。

　　結(jié)果是：到20歲的時候，第一組的學(xué)生的練習(xí)時間差不多達到了10000小時。第二組的學(xué)生的練習(xí)時間約為8000小時，而未來的音樂教師，他們的練習(xí)時間只有4000小時。

　　隨后，埃里克森又在業(yè)余演奏者和專業(yè)演奏家之間進行了比較，結(jié)果一摸一樣：到20歲左右，業(yè)余演奏者的練習(xí)時間約為2000小時，而專業(yè)演奏家的練習(xí)時間約為10000小時。

　　研究表明：卓越者并沒有什么與生俱來的天賦，如果和其他人一樣，只練習(xí)很少的時間，他們不可能成為佼佼者，沒有不勞而獲者。事實上，很多心理學(xué)家都發(fā)現(xiàn)：越是深入考察天才們的成長經(jīng)歷，越是發(fā)現(xiàn)天賦的作用越來越小，而后天儲備的作用越來越明顯。

　　這項研究和其他研究的結(jié)果還表明：一個人的技能要想達到世界水平，他的練習(xí)時間必須超過10000小時任何行業(yè)都不例外。無論你是作曲家、籃球運動 員、滑冰運動員、棋手，還是小偷，對他們練習(xí)時間進行統(tǒng)計的結(jié)果，一次次毫不例外的都得到了10000個小時的數(shù)字。

　　1964年2月，約翰.列儂的甲殼蟲樂隊席卷美國。在他們成名之前的1960到1962，他們先后5次應(yīng)邀到漢堡演出。這些演出的最大特點是：樂隊不得不 永無休止的演出。在取得重大突破的1964年前，他們已經(jīng)演出了1200場。在去漢堡之前，他們沒有接受過任何專業(yè)訓(xùn) 練，而從漢堡回來之后，他們的水平不遜色于任何專業(yè)表演者，是漢堡成就了他們。

　　比爾蓋茨為什么會成為比爾蓋茨?當(dāng)讀大學(xué)二年級的比爾蓋茨決定退學(xué)，創(chuàng)辦軟件公司的時候，他已經(jīng)無間斷的編了七年的程序。這個時間遠 超過10000小時。在當(dāng)時，和比爾蓋茨一樣經(jīng)歷的人，有多少?比爾蓋茨自己說假如全世界有50個，都會把我驚倒，比爾蓋茨還說我先后做過電腦中心 公司和員工工資單，接著是TRW所有的事情遇到了一塊，我很小就進入了電腦軟件開發(fā)領(lǐng)域，我想那時候沒多少人做這一行，所有這一切都很幸運，讓人難以 置信!

　　成功的最大秘訣就是勤奮。