哥哥苑子文、弟弟苑子豪是一對雙胞胎，出生于河北省廊坊。哥倆一出生就胖乎乎的，可謂人見人愛，花見花開，是全家人的驕傲和開心果。哥倆很快到了上學的年齡，因為調皮貪玩，小學一年級的學習成績一塌糊涂。

　　老師很生氣，把二人列入壞學生名單，委婉地勸二人退學。二人不得不從學前班重新讀起。二人在父母的叮囑下收斂了不少，學習成績也漸漸好轉。但二人身體的重量，卻像雨后春筍，“噌噌”地往上躥。

　　升入初中后，哥倆的體重已分別達到160、170斤。在學校成了名副其實的胖墩。平時走路、跑步憨態可掬，很是滑稽可笑，遭到不少同學的嘲笑。小胖墩的稱呼對于性格開朗的哥倆來說是無所謂的，哥倆也并沒打算減肥，自認為：“胖墩怎么啦？成績差又怎么啦？我健康，我快樂！”

　　很快哥倆參加中考了，結果二人只考了個年級100多名。上高中了，男生女生情竇初開，大家都很重視自己的形象。哥倆瞧瞧自己肥胖的身形，開始自慚形穢。尤其是每次班級組織籃球賽，哥倆在操場上奔跑、搶球、投欄的動作，不時招來女生們的狂笑，每一次笑聲都深深刺激著哥倆的心臟。

　　因為笨重的身材和末流的學習成績，學校里舉辦的好多活動哥倆都因此而被淘汰。個別同學甚至當面嘲笑哥倆是一對頭腦簡單、四肢發達的笨蛋。倆人第一次體驗到了肥胖和成績差帶來的苦惱。哥倆第一次鄭重地坐在一起，商討需要迫切解決這兩個問題：一是下決心減肥，二是把學習成績提上去。哥哥說：“我們下一步就要考大學了，是關系到我們的人生大事，是時候應該好好規劃一下了。”弟弟說：“我聽哥的，你說吧。”“減肥的問題主要是節食和加強體育鍛煉。而把學習成績提上去這件事，就要找到適合自己的學習方法，一步步規劃，先達到多少名，達到之后，再繼續往前……”二人一拍即合，制訂出了詳細的攻堅計劃。最后打印出來，一試兩份，把它貼在床頭，時刻來提醒自己并監督對方。第二天就開始晨跑，每天早晚各3000米。一天，兩天，腿開始疼得要命，甚至走路一瘸一拐。但一到跑步的時間，二人仍會咬牙堅持。兩周后腿不疼了，適應后，兩人又把晨跑延長到6000米，直跑得大汗淋漓。

　　運動量大增了，食物卻相應減少了。這對于平時愛吃美食的哥倆來說才是真正的考驗。一天晚上，臨睡前苑子文忽然感覺特別餓，手剛接觸到食物，看到床頭貼的“宏偉計劃”，他的手馬上縮了回去。“不能吃啊，不能吃！如果再吃，我們之前的所有努力不就白費了嗎？”想到此，他把食物扔得遠遠的。忍饑挨餓開始在心里回顧白天的學習內容，以此來轉移注意力。不知什么時候，他睡著了，做了一個開心的夢，夢里全是花一樣的笑臉。

　　這樣一個月下來，二人竟都減掉了三四斤。一年下來，就減去了10多斤；在學習上，兩個人各自摸索著，找適合自己的學習方法。比如苑子豪很愛給同學講題：“很多人可能覺得這會浪費時間，我卻覺得既幫了同學又可以讓自己重新理清思路。”課余時間，兩個人不是在圖書館就是上網查資料，學習成績也由入學時的100名上升到50名、30名、20名。他們明爭暗斗，微博上經常曬照片，既是向對方交代，又在向對方挑戰。

　　就這樣，在減肥和學習上，他們達到了一個又一個目標。高中三年成功甩掉40斤，減肥獲得成功！由原來的小胖墩變成了瘦身帥哥。成績也由原來入學時年級100名到高三時年級數一數二的學霸，令全校師生刮目相看。2012年高考，哥哥苑子文以674分的成績考入北大社會學系。弟弟苑子豪以數學滿分，總成績683分考入北大國際關系學院。兩個人完成了一次重大的逆襲。

　　今年剛剛20歲的帥氣雙胞胎，一同考入北京大學，入學當天，兄弟倆被記者攔住采訪、拍照，并冠以“北大最帥雙胞胎”的稱號。2014年苑氏兄弟將自己變身潮男學霸的勵志故事寫成了《愿我的世界總有你二分之一》，銷量突破10萬冊。如今大二的他們，仍是學霸中的學霸，拿著獎學金，當學生會干部，修了經濟學的雙學位。兄弟倆說：“雖然我們都不是天生幸運的那一類人，但我們可以靠努力改變命運，因為我們始終相信：‘苦，從來不會白吃！’”