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　　前幾天在公司吃午飯的時候，一起吃飯的小姑娘一直打著哈欠。我們都跟她開玩笑，是不是又追劇到深夜?。磕闹媚锓畔驴曜?，一臉正色地說，不是，因為我最近每天都十二點以后才睡。

　　我們幾個瞪大了眼睛，因為白天的工作強度已經很大了，高度運轉的大腦和一刻不停歇的方案早已經把精力榨得干干凈凈。加班回到家往往都八九點了，吃個晚飯休息片刻就該睡覺了，哪兒還有精力折騰到十二點。

　　姑娘說，下班后是真的累，但自己還有一大堆課程要上，怎么也得撐著上完，要不然錢不是白花了嘛。

　　我感慨年輕就是精力好，也忍不住問她，那你晚上熬這么晚，白天真的精力夠用嗎？姑娘捋捋頭發說，肯定會困啊，但是感覺晚上沒有虛度時間還是充實的啊。我呆了半天，說，那你是很拼啊。

　　姑娘的近況我們都是知道的，早上剛來就呵欠連天，開會的時候經常開小差，有幾次上班打瞌睡差點被領導抓包，手上的方案也是狀況頻出，明顯感覺整個人精神不好，大白天的就萎靡不振。

　　不能說姑娘不努力。但最近的業績報表卻顯示姑娘的業績并不好看，更直白點說是下滑得厲害。跟她一起合作的同事都感覺被拖了后腿，紛紛表示想換個搭檔。

　　盡管如此，姑娘仍然我行我素，絲毫沒有意識到自己這毫無章法的努力恰恰是本末倒置，該休息的時候不休息，該工作的時候又沒精力工作。

　　很明顯，一個人的精力是有限的，如果基本睡眠時間都不能保證，那白天就很難有足夠的精神去對付高強度的工作，更別提高效完成了。以為自己熬夜了，學習了，沒浪費時間，事實卻正好相反。

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　　有一段時間，我特別熱衷于下班后加班加點地看各種教程，生怕漏掉一個能提升自己的機會。但白天一整天的高負荷工作，等下班回到家七八點連晚餐都提不起精神準備了，更別說要重新打起十二萬分的精神去開始新的學習了。