人是要有點精神的，如果人沒有了精神生活，就如同被關入囚籠的困獸，離死亡僅差一點之遙。

　　——題記

　　【1】

　　人是要有點精神的，如果人沒有了精神生活，就如同被關入囚籠的困獸，離死亡僅差一點之遙。所以人要健康快樂，其精神生活必須充實，不然，若人的精神生活一旦垮掉，那他（她）將失去生存下來的意義，譬如身患絕癥之人，當他（她）得知自己的病情時，其先垮掉的不是病，而是精神狀況，精神狀況一垮掉，死亡就是最終歸宿。因而有很多俗語，為我們道出了其中奧秘：許多絕癥之人，真的不是病死，而是嚇死的呀！

　　【2】

　　據醫學專家研究，健康具有“合理膳食、戒煙限酒、適量運動、心理平衡”四大基石。其心理平衡就是人們常說的精神生活，所以，人類要掌握自己的健康鑰匙，就必須把握住這四大基石，其中尤以精神生活為保障自身健康快樂的一個關鍵，我們必須很好注意，千萬不可掉以輕心，否則損害了精神生活，造成身體健康江河直下，其后果真正不堪設想。

　　【3】

　　人是有靈魂的個體，不然怎會有人類靈魂的工程師。可靈魂，卻并非是那些所謂的房產、地產等不動產，或者家用電器、生活用品等非不動產。其真正的靈魂，當是人的精神面貌，必須隨時保持在亢奮狀態，以旺盛的斗志，將自身的能量充分發揮，不然就會像相當退休人員，他（她）們在上班工作之時，每天的工作、生活鏈條繃得緊緊，作息時間非常有理有序，身體狀況與精神生活非常良好，自然身體就沒有什么病痛；可一旦退休，再也沒有日常的奔忙，日上三竿起床，買菜、做飯、閑逛、打牌搓麻、睡覺一條龍，人一旦閑散下來，自然感到無所事事，那種松馳下來的惡果，最終造成精神狀況萎靡不振，病痛也開始萌發滋長，久而久之，就形成惡性循環，直到隕落陰間也不知個中緣由。所以，我們人類不管何時何地，都須保持健康快樂的心態，平和恬淡的胸懷，有事做事，無事找事，每日繃緊精神條，自然快樂特別多，雖說忙里把閑偷，健康體魄增壽辰。

　　【4】

　　精神折磨是可怕的，比沒有金錢和食物還可怕。如把人關在黑屋里不見一點光亮，或隨時隨地不給你絲毫面子地羞辱你，或將你置入難以接受的惡性環境里……等等的等等，就是給你再多的金錢與美食，一天、兩天、三天你可能受得了，長期如此，循環往復，你的精神生活不崩潰，那你肯定就是圣人。可我們相當多的人都是平凡之人，這樣的生活，誰能受得了呢？

　　【5】

　　每個時代、每類人群、每個個體，他們都會有那個時代、那類人群、那個個體的人生困惑和精神苦惱，不啻賢哲俊達、偉人巨擎、凡夫俗子，誰也在劫難逃，這是不依人的意志為轉移的東西，如若要將這些困惑與苦惱戰勝，其秘訣之一，就是隨時隨地打起精神，以健康的體魄、良好的精神狀態，融入那個時代、那類人群、那個個體之中，才能成為一個真正的人，一個健康快樂的天使。

　　【6】

　　人不可能步入超凡脫俗的境界，只要是人，總有物欲、權欲、淫欲、名欲等等欲望，因為有這些欲望，我們就難逃世俗的影響，吃穿住行玩，油鹽醬醋茶等等的日常生活，幾乎囊括了我們的整個人生旅程，可要滿足這些，前提還是精神生活當先，若沒有精神追求與精神享受，物質生活再怎么充裕，也有可能墮入行尸走肉。最好的還是精神生活與物質生活相輔相成，天人合一，那樣的人生，才乃幸福快樂的極樂境界！

　　【7】

　　人生最大的敵人是自己，只有戰勝自己，才能不怕艱難險阻，不怕疾病纏身，不怕墜入險境……可說者容易做者難，畢竟人之不振，精神萎靡；人之將敗，精神先垮；人之將亡，精神崩潰……所以才有偉人言：榜樣和精神的力量是無窮的。我也在此效仿曰：只有充沛健康的的精神生活，才是人類得以繁衍生息的基石。

　　【8】

　　人為什么是高等動物？據我分析，人的高貴是因為人是有靈魂的動物，他（她）的日常言談舉止、行為動作，往往都是理性與感性的結合體，其創造力是其它動物所不能想到與做到的東西。所以，筆者認為，人要能夠永遠立足于地球，就必須注重理性與感性的有機協調，順應地球，與地球天人合一，而不應是肆意污染和糟蹋地球，否則將與其它動物一樣，最終難逃煙消隕滅，成為后之考古化石。

　　【9】

　　愛是永恒的，有靈魂的愛是普天之下皆兄弟，萬生共體同緣源，相濡以沫求發展，雙贏換來萬世新。可這樣的時代，在我們這個地球卻并不存在，而是弱肉強食的真正現實。

　　【10】

　　偉人之所以偉大，是因為偉人引領著時代前進的步伐，帶領著那個時代的人們，推進和演繹著歷史發展的進程。可我們普通人，作為其中之一員，當應順應歷史潮流，將其精神生活創造不懈，并緊跟偉人與時代俊杰腳步，那樣，不啻也是在為人類社會盡出自己的一份力量么！

　　【11】

　　要想精神生活健康，就必須植根于人類統一的精神生活土壤，像許多偉人志士一樣，順應歷史發展潮流，引領時代風向座標，開拓出為人類謀幸福的新的土壤與環境；而不應開歷史倒車，成為不恥于人類的螳螂擋車，最終碾為泥塵。

　　【12】

　　精神生活的夢魘，不可能直接于現實中表露出來，而只能從人們日常行為規范中有所體現，那種境界崇高、志向高遠、目光如炬的精神感召，時時如標桿般于生活中展現亮色，為我們樹立起了正確的精神生活方向。所以，精神生活豐富與內心生活貧乏，本身就是兩種不同的人生觀，其生活態度自然也就截然不同，這是無可非議的事實存在，不容我們去為它辨護。

　　【13】

　　成功人士的境界不一家是崇高的，卑微貧賤之人的境界不一定是渺小的；惜不見當今那些所謂的“成功人士”，在個個撈取金錢、名利的同時，其良心與道德的骯臟，如若真正公開黑幕，簡直會令普天之下的人們側目而視，目不忍睹，耳不忍聞，正如夏衍在《包身工》中的文字一樣：索洛警告美國人當心枕木下的尸首，我也想警告某一些人，當心呻吟著的那些錠子上的冤魂！