人老了，莫嘆息；

　　有老伴健在，有子孫繞膝，

　　還有個幸福溫馨的一個家，

　　其不是還有天倫的樂趣？

　　人老了，別泄氣；

　　要把精神重新振作起，

　　發(fā)揮余熱再把更高的目標爭取，

　　晚年幸福全靠你自己。

　　人老了，步伐遲移；

　　清晨，就去窗外吮吸新鮮空氣，

　　黃昏，去戶外眺望晚霞的美麗，

　　心情舒暢，活到百歲沒問題。

　　人老了，沒了青春的活力；

　　但，你還有教育子女的能力，

　　教育子孫后代是你的職責，

　　子孫后代幸福沒有比這更歡喜。

　　人老了，缺乏體力

　　要多活動身軀；

　　堅持晨練，練練太極；

　　早睡早起，身弱氣虛自去。

　　人老了，壓力已去；

　　寧靜自由， 勞心無需；

　　想做的事就做，想去的地方就去，

　　讓夕陽從東方再次升起。

　　人老了，神情低迷；

　　去河溪旁看一看流水疊起的漣漪，

　　去山田間聽一聽清風小鳥的吟啼，

　　又會讓你覺得更奇妙無與倫比。

　　人老了，沒了眼力；

　　但你若是戴上老花鏡一樣看仔細；

　　斟一杯清茶，伏案坐椅去漫游書山報海，

　　真猶如沐春風飲甘霖一樣其樂無比。

　　人老了，沒了精力；

　　但你手中還有一支筆，

　　你可以激發(fā)靈感，謀篇布局，

　　將所見所聞盡情傾瀉于文章里。

　　人老了，旭日的輝煌已去；

　　但，夕陽的余暉更瑰麗；

　　人說夕陽紅比晚霞更美麗，

　　剩下的光陰一定要倍加珍惜。