生活是你的賬本，悲苦是支出，快樂才是收入

　　我的一個(gè)朋友，家境富裕，兒女雙全，這在別人看來應(yīng)該是非常美滿幸福的了。可是我每次看到她，都發(fā)現(xiàn)她愁眉不展，郁郁不歡。有一次，我實(shí)在忍不住了，就問她究竟是什么事讓她如此不開心。

　　朋友說兩年前她的老公認(rèn)識(shí)了一個(gè)女人，并且與之相戀，回家就同她鬧離婚，可是她死活不肯同意，拖了一年之后，那個(gè)女人騙了她老公的一些錢物就遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)了。她的老公幡然醒悟之后，重新回到她和兒女們的身邊，從此安心過日子，再也沒有非分之舉。

　　我說事情能這樣結(jié)局不是最好的嗎？你還有什么不開心呢？

　　朋友說：“話是這么講，可是每一次想起他曾經(jīng)和別的女人在一起，我的心就像在火中炙烤一樣。”

　　我說：“既然這樣，那就和他離婚好了。”

　　朋友說：“看他現(xiàn)在這個(gè)樣子，我又舍不得，其實(shí)他還是很愛我和孩子們的。有時(shí)候我真的不知道該怎么辦。”

　　我對(duì)她說：“我們學(xué)英語時(shí)，英語語法中有過去時(shí)、現(xiàn)在時(shí)、將來時(shí)三種時(shí)態(tài)，而對(duì)于生活來講，我們同樣也會(huì)有這三種時(shí)態(tài)，你現(xiàn)在就像在做英語習(xí)題，如果要想回答正確，就只能在三種時(shí)態(tài)是選擇一個(gè)，你是愿意活在過去時(shí)態(tài)的怨恨中獲得一個(gè)沒有希望的將來；還是愿意坦然地活在現(xiàn)在期待一個(gè)充滿光明的將來？”

　　朋友是個(gè)聰明的人，她想了想，說：“我當(dāng)然要生活在現(xiàn)在時(shí)。”

　　我又說：“活在當(dāng)下和生活在現(xiàn)在時(shí)意思是一樣的，都是說人應(yīng)該放下過去的煩惱、舍棄對(duì)未來的憂慮，把全部身心都用在眼前的這一時(shí)刻。失去此刻就沒有下一刻，不珍惜今生也就無法向往來生了。”

　　活在當(dāng)下的英文是Live in the present。活在當(dāng)下的真正涵義來自禪，禪師知道什么是活在當(dāng)下。有人問一個(gè)禪師，什么是活在當(dāng)下？禪師回答，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺，這就叫活在當(dāng)下。這就如同我們的工作，人如果能專注地投入一件工作，就算這個(gè)工作是很繁瑣的，只要他能活在當(dāng)下，就能在其中體會(huì)到一種喜悅。但如果他無法專注地投入工作，不管是因?yàn)闆]有興趣或無法專心，只要他不能活在當(dāng)下，就算是簡(jiǎn)單輕松的工作也會(huì)令人覺得度日如年的。

　　朋友聽后，若有所思，然后她取過一支筆把“活在當(dāng)下”寫在了一張稿紙上。準(zhǔn)備拿回去時(shí)時(shí)提醒自己。

　　我又告訴她“活在當(dāng)下”固然重要，可是更重要的是應(yīng)該“快樂地活在當(dāng)下”。人若不能走出自己的心之牢籠，就無清楚明白什么才是自己當(dāng)下的生活，更無法享受到眼前的風(fēng)光。要知道真正使自己苦惱者不光是生活、工作或他人，最主要的還是“自己”。緊張或心情沉重地生活，是不會(huì)有快樂和幸福可言的。

　　生活不在別處，就在我們當(dāng)下這一刻，不悔、不憂、不懼地面對(duì)現(xiàn)實(shí)人生，并且清楚地認(rèn)識(shí)自我，這樣的人，雖然不一定能成大功、立大業(yè)，但是卻一定可以用他的智慧與能力把自己的生活過好，并且有利他人。我想，這也是我們每個(gè)人都應(yīng)該有的直面人生的態(tài)度吧。