有一段時期，一連有好幾位徒眾因身體有病而住在如意寮中靜養。為我開車多年，曾經擔任人事監院的永均法師問我：“那些人看起來身體很好，而且每天無所事事，為什么那么多病？我們每天忙碌不已，身兼數職，為什么反而身體健康不生病呢？”我隨口回答他：“因為忙，就是營養啊！”不料這句話在徒眾間流傳起來，成為一句法語。回想起來，我的一生的確是因為“忙”，才少病少惱，身健心安。

　　童年時代，我就很喜歡忙。每天雞鳴而起，忙著幫大人插秧、除草、放牛、養雞，忙著和同伴捉泥鰍、找蟋蟀、玩紙牌、說故事。甚至連吃飯、睡覺都是在忙中度過。即使生病，也是在忙的里面，似有似無地打發過去。忙，不但強健我的體魄，也長養我的耐力。

　　及至我十二歲出家之后，雖然生活方式有所改變，但是忙碌依舊，所以我從來沒有適應上的困難。記得那時我忙著早晚課誦、上課讀書，忙著出坡作務、挑柴擔水，忙著看守林園、捉拿山林小偷、護衛山門，甚至忙著立菩提愿、發增上心，忙著念佛號，忙著打腹稿……幾乎到了無事不忙、無處不忙的地步。這樣從早到晚，忙此忙彼，不但于己絲毫無損，反倒強化我的身心，增加我的人緣。

　　所以，在“忙”中，有數不盡的樂趣；在“忙”中，能安身立命；在“忙”中，能多所體悟；在“忙”中，我感覺到懶惰懈怠實在就是罪惡。

　　滾石不生苔，流水不生蠹。忙，才能發揮生命的力量；忙，才能使我們的身心靈活起來。經云：“若行者之心數數懈廢，譬如鉆火，未熱而熄，雖欲得火，火難可得。”又說：“人所欲為，譬如穿池，鑿之不止，必得泉水。”借著忙，將自己動員起來，才能一鼓作氣，先馳得點。如果能善于忙碌，“忙”就是人生康樂的最佳營養劑。