一位事業有成的老人，作為特邀嘉賓參加電視節目活動。老人精神矍鑠，容光煥發，落落大方，侃侃而談，充滿了快樂。他的機智幽默，讓人捧腹大笑，大家非常喜歡他。在節目最后，主持人問他為什么總是這樣高興：“你一定有什么特別的，讓自己幸福的秘密。”

　　“不，沒有。”老人回答說，“我沒有什么特別的秘密。每天早上起床的時候，我有兩種選擇：要么高興，要么不高興。你會選擇什么呢？當然，我會選擇快樂。這就是全部的秘密所在。”

　　選擇幸福！就這么簡單明了，卻又那么令人信服。境由心生！只要我們愿意，就完全可以給自己一份美好的心情。

　　同樣一件事，發生在不同人的身上，卻會產生不同的效果。悲觀不能改變什么，而樂觀卻可以使人保持一顆快樂的心。聽說外國有兩個老太太，同時得了癌癥。一個老太太老是擔心自己的病，惶惶不可終日，不思茶飯，萎靡不振，治療效果也很差，不到一年，便離開了人世。另一個老太太，心想病已病了，愁也沒用，重要的是抓緊時間做自己喜歡的事。于是寫作、旅游、參加各種社會活動，忙的不亦樂乎。結果五六年過去了，她仍活得很精神。這得益于在病魔和死亡面前，她選擇了希望和樂觀。

　　太史公司馬遷，因為李陵辯解慘遭腐刑。但他并未一蹶不振，而是忍受了奇恥大辱，振作精神，繼續發憤著書，前后歷時十六載，終于成就了煌煌巨著《史記》。其實，任何事情都有正反兩面，只要我們靜下心來，作出正確的選擇，變換一下角度，給自己一個華麗的轉身，就可以沐浴在溫暖幸福的陽光下。