每年都要經(jīng)歷幾次親朋好友辭世的場面，特別是那些非壽終正寢英年早逝的朋友，這種場面就特別令人悲慟、感慨、刻骨銘心。在化悲痛為力量后，心情平靜下來，作一番自我對照，暗下決心，要好好活、慢慢活，活好今天。

　　于是在一段時間里，汲取他人的教訓(xùn)，天天起早晨跑、下班后不乘車、步行回家、忌吃肥肉、戒煙限酒、輕松工作、放緩生活的節(jié)奏，還規(guī)定每月進一次影院、半年作一次旅行總之，把身體放到頭等重要的位置，其他的都成了身外之物。這種做法是一件好事，向惡習(xí)宣戰(zhàn)，在有生之年提高生活質(zhì)量，不但于己于家增強了責(zé)任感，而且對皮之不存、毛將焉附作出了最好的詮釋。

　　但現(xiàn)實不是以人的意志為轉(zhuǎn)移的，當(dāng)親戚或余悲、他人亦已歌之后，生活又恢復(fù)了常態(tài)，不得不迫于生計而勞其筋骨，不得不為了追求而空乏其身。有志之人，要奮斗就會有犧牲。為活而活，其實是褻瀆了活的價值。生命的長度，并不等于生命的寬度。古人說：有生必有死，早終非命促。又說：人固有一死，或重于泰山，或輕于鴻毛。樂觀看待生與死的關(guān)系，在惋惜他人珍惜自己的同時，讓生命在有限的時間里綻放出更大的光芒，一輩子活得精彩，活得有分量，才是好好活的最高境界。