周末，把要做的事情在紙上快速地列了一二三四五條，比如，送女兒去學(xué)鋼琴，這是每周例行的公務(wù)，不能推掉；家里的電腦壞掉兩周了，要找一個維修工；單位里的工作沒有做完，得去圖書館查一下資料，以便更有說服力；應(yīng)該給父母大人打個電話問候一下，已經(jīng)很久沒有回家了，不知安好否。其他諸如買些食品儲存在冰箱里，為下周做好能量儲備，頭發(fā)該修剪了，亂蓬蓬的像一堆亂草，已經(jīng)被上司不點名地批評好幾次了，這樣的小事情也有一堆，擁擠在一起，像一堆無緒的亂麻，找不到條理。

　　每一個都市人的生活，大抵都是這樣，像一只永不停歇的陀螺，一刻都不能停止地旋轉(zhuǎn)，不是不想，是不敢，停歇就意味著被淘汰，遭淘汰就意味著被甩出了生活的快車道。

　　于是，趕車、上班、打卡、還貸，永遠(yuǎn)都在趕時間，開快車，吃快餐，步履匆忙，成了我們每天的必修課。撒丫子追趕時尚，追趕夢想，追趕精神上的、物質(zhì)上的、一切我們想要的。

　　不是不累，即便我們是現(xiàn)代人，也不是鋼鐵制造的。有一天，出去跟客戶談一個意向性的東西，傍晚回來時，我忽然覺得肚子餓得咕咕叫，于是在附近找了一家快餐廳，打算就地解決。

　　路過隔壁那家酒店櫥窗的時候，有人向我招手，原來是我的老同學(xué)，正一個人坐在餐桌旁，要了一碗蓮子八寶粥，兩碟清爽的小菜，一個人慢慢地吃著。我問她：“怎么了？失戀了？生意做得不順心？”

　　之所以有這樣的猜想，是因為她在我們這幫同學(xué)中，是最成功的一個，生意做得很大，以她那么大的產(chǎn)業(yè)，還不得忙得腳打后腦勺，哪還有心情在此細(xì)嚼慢咽？

　　她笑了，說：“瞎猜。我這是享受慢生活，慢生活并不意味著就是懶惰，放慢速度不是拖延時間，而是在生活中找到一種平衡，慢，是一種心態(tài)上的悠閑，以慢的姿態(tài)和理念更積極地投入生活。”

　　回去的路上，想起她的話，我笑了，忽然就明白了那個日本人為什么一瓶啤酒，一小碟花生米會喝上整整一個晚上，是為了釋放心中的壓力。一直以來，我拼命追趕，到底得到了什么呢？除了疲憊，忙碌，心力交瘁，好像事情并沒有我想象的完美，我為什么不能像她一樣生活呢？

　　那段時間，我刻意放慢了生活節(jié)奏。周末，送女兒去學(xué)鋼琴，提前15分鐘出家門，這樣不用匆忙地趕車，而是和女兒一起漫步去上課的文化宮，趁機(jī)還可以和女兒聊聊學(xué)校里的事情，以便更好地刺探到女兒成長中的秘密。

　　把給父母打電話問候，改為隔周回家一次，和母親一起在廚房里做一頓簡單的晚餐，慢慢地聊著陳年舊事，氤氳的濕氣中，我忽然有了錯覺，像是小時候，生活在母親身邊，親情在時光里慢慢地流淌。

　　甚至，對運動并不熱衷的我，偷偷跑去一家小俱樂部報名參加瑜伽班，穿著緊身的小背心，白色的寬松褲，雙手合十，在舒緩的音樂中，找到身心的放松和心靈的歸途。

　　不知不覺中，我放慢了生活的腳步，慢餐慢飲，慢走慢運動，慢工作慢休閑，以寬松的心態(tài)待人處事，再也不會動不動燈沒來火就來了，當(dāng)然最主要的是，健康重新被找回來了。那些都市人的時尚病，比如失眠、焦慮、頭痛等病癥，已經(jīng)跟我說拜拜。

　　慢生活不是一種時尚，而是一種幸福，放慢幸福的腳步，慢慢地咀嚼生活的每一個瞬間。