個人如果可以任由自己的體型橫向發展，怎么能夠說明其對生命質量的精致追求呢？下面是小編收集整理的鼓勵自己減肥的話，歡迎閱讀參考~

　　1、我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。

　　2、要想人前顯瘦，必定人后掉肉。

　　3、胖子不對自己殘忍，別人就會對你殘忍。

　　4、商場里漂亮的衣服，難道你不想穿上它？

　　5、都已經痛苦的熬了一些日子了，難道要讓那些努力白費！

　　6、照相不敢咧嘴笑是吧！褲子不敢穿淺色的是吧！這就是胖子最大的悲哀！

　　7、減肥關鍵就是餓，運動是最沒用的，最多是輔助。但你想靠運動瘦下來，不可能。

　　8、胖子沒前途，你心靈再美也就是個好心腸的胖子！

　　9、不管用什么方法瘦下來，只要你不控制絕對成功反彈！

　　10、為了愛情的朋友們，你們更應該有自制力。

　　11、關鍵是要堅持，要有信心、別人可以你一定會做的更好！要有自己的智慧。

　　12、連自己體重都控制不了的人，怎樣控制自己的人生。

　　13、看見別人減了10斤20斤羨慕的要死，他們是怎樣熬過來的，你知道嗎？

　　14、為了感情的兄弟姐妹們，你們更就應有自制力。

　　15、心靈美比外在美重要，但兩全其美豈不是更好？

　　16、沒人能幫你。就靠自己。如果你不想我喊你胖子就從現在開始別吃了。喝水吧就。餓就去睡覺！

　　17、我跟你說，這是個殘酷的社會，你不緊要有真本事，外表也狠重要、女生一定要愛自己。

　　18、我想我這么沒出息都能減下來，你為什么不可以！對不對！

　　19、死了都要瘦誓不達目標不罷休，絕食多苦只有這樣才能瘦下來。

　　20、你就記住：胖子沒前途！你再有本事心地再好，也是只是個好胖子。

　　21、關鍵是要堅持，要有信心別人能夠你必須會做的更好！要有自我的智慧。

　　22、我跟你說，這是個殘酷的社會，你不緊要有真本事，外表也狠重要。女生一定要愛自己。

　　23、要漂亮總是要付出代價的。

　　24、我要戀愛！做一個最美的新娘！

　　25、證明自我的潛質：減肥能干成，什么事干不了？

　　26、別吃了別吃了！求求你們了！再求一次！

　　27、散步時，男朋友可以樓主你的腰。

　　28、你想一輩子胖嗎？想一輩子受人的嘲笑嗎？想一輩子抬不起頭嗎？

　　29、想想別人那種看絕種恐龍的眼神。

　　30、不要只是幻想自己瘦了的樣子，而不做努力。

　　30、 不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風的方向，更適合飛翔。

　　31、 耐心點，堅強點；總有一天，你承受過的疼痛會有助于你。

　　32、 塑造自己，過程很疼，但你最終你能收獲一個更好的自己。

　　33、 永遠不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。

　　34、 親愛的自己，總有一天，你的成就會配得上你所遭受的苦難。

　　35、 當生活給你一百個理由哭泣時，你就拿出一千個理由笑給它看。

　　36、 生活就是要把你折騰的死去活來，你要做的就是咬牙堅持下去。

　　37、 無論你昨晚經歷了怎樣的泣不成聲，早上醒來這個城市依舊車水馬龍。

　　38、 我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。

　　39、 生命中總有那么一段時光，充滿不安，可是除了勇敢面對，我們別無選擇。

　　40、 其實在你想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅持一下再堅持一下，也就過去了。

　　41、 讓人迷茫的原因只有一個，那就是本該拼搏的年紀，卻想得太多，做得太少。

　　42、 使人成熟的不是歲月，而是經歷。百味嘗遍，自然看透。看透世態，看淡世事。

　　43、 一個強者要有三個基本條件：最野蠻的身體，最文明的頭腦和不可征服的精神。

　　44、 你現在所承受的失敗，侮辱，背叛，嘲笑和諷刺都是因為一句話：你還不夠優秀！

　　45、 一個優秀的人，都有一段沉默的時光。那一段時光，是付出了很多努力，忍受孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，日后說起時，連自己都能被感動日子。

　　46、 不要心急，不要貪婪，也不要放棄。因為成功沒有捷徑，所有人都是一步一步的走過來的。

　　47、 騰不出時間來健身，遲早會騰出時間來生病；騰不出時間來努力的人，一開始就已經失敗。

　　48、 對自己狠一點，逼自己努力一點，再過幾年你將會感謝發狠的自己，恨透今天懶惰自卑的自己。

　　49、 沒人在乎你付出過多少，撐得多累，摔得多痛——他們只會看你最后站在頂峰，然后羨慕嫉妒恨！

　　50、 不是每一次努力都會有收獲。 但是，每一次收獲都必須努力，這是一個不公平的不可逆轉的命題。

　　51、 你可以沒有天分，可以不聰明，但你一定要努力、一定要堅持，這是你后天唯一可以自主把握的資本。

　　52、 人生的奔跑，不在于瞬間的爆發，取決于途中的堅持。想要到達的終點，沒有遙不可及，只有持之以恒！

　　53、 不管你有多痛苦，這個世界都不會為你停止轉動。太陽依舊照樣升起。感謝那些困難的日子，讓你學會了成長。

　　54、 人生是一場與任何人無關的獨自的修行，這是一條悲欣交集的道路，路的盡頭一定有禮物，就看你配不配得到。

　　55、 那些轉錯的彎，那些走錯的路，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，那些留下的傷痕，全都讓你成為獨一無二的自己。

　　56、 飯量再控制，少吃一口，能怎樣，能死么?她們吃是有資本，你個死胖子，當你沒瘦下來時，只有忍餓的份，你不對自己狠，別人 就對你狠!