拒絕是巧妙的回絕別人的要求，這既是一個動作，也是一種態度。小編整理的霸氣拒絕的話，供參考！

　　拒絕的話1

　　一、別害怕別人不開心，自己生活的不快樂，別人快樂有什么用?學會拒絕，想想別人都可以臭不要臉的拜托我任何事，我還要怎么給他臉？幫別人不是本分懂嗎？學會開口第一句不，你會發現拒絕沒有那么難?小心翼翼的讓別人快樂，自己終究不開心～

　　二、異地戀最怕的就是，一個忙的跟狗一樣，一個閑得跟屎一樣。就是那種需要他的時候他不在，等自己搞定來了一切，他就變得無關緊要了。韓寒說過：“談戀愛就該經歷一下異地戀，體會一下欣喜憂愁無從分享，歡笑落淚不能擁抱，隔著屏幕隔著電話隔著書信聯系直到你幾乎發瘋，學會拒絕誘惑，學會處理一個人的時間，學會照顧自己。也只有這樣，在一個擁抱下，乃至白頭偕老，你才會感恩”。

　　三、可能將所有注意力都只放在他一個人身上，是因為在這個城市別的人都太無趣，而你恰巧開始學會拒絕那些無意義的聚會活動，人生這么短，為什么要把時間浪費在不喜歡的人身上。

　　四、懂得減少累贅的人際關系，別因為顧忌別人的“友誼”就放棄自己的話語權，有時，過分的“善良”會傷害到自己，會讓一些沒有底線的人得寸進尺。不是所有人都有著“善”的本質，有些人傷害了你，不會內疚、不會不安，他們只會笑你傻。而當你學會拒絕別人，學會以牙還牙時，他們反而會尊重你，甚至敬畏你。

　　五、工作，可以很認真，但也不必太認真，也要學會把握自己的利益，不是任人擺布，學會拒絕，一直是自己學不會的，但是今后我不想了，況且，根本不屬于一個部門，開會關我什么事情，非要拉上我。有些人看清自己的位置，管好你自己的部門，不要來我們部門瞎BB,我的部分工作又不能公開，開這個總結計劃會要一天的時間，真的太沒有意思了。還浪費我的換休假時間。小小發泄一下。

　　六、一個人細膩，敏感甚至偶爾矯情這完全沒有什么不好，誰都有這種時候心里能被感動是好事，只要在工作學習時能保持效率就好。但人切記不要太玻璃心：學會拒絕，不瞎操心；學會堅持，不因為別人一句話難受半天糾結自己；保持自我，不去迎合任何人，更不去指責別人的人生。

　　七、學不會拒絕別人的我，總是給自己找很多不應該自己承受的煩惱。適當學會拒絕吧！

　　八、愛咋咋咋的，大不了不伺候，還有個緩沖期，到時候再說，干不了就不干，能把怎樣，大不了不提拔，不升職。反正也不喜歡。學會拒絕。

　　九、但求無愧于心學會拒絕凡事盡力就好不想和你說話！！！哼搞到我昨晚做噩夢。

　　十、怕輸的.永遠都不會贏。而且只要沒放棄，就不算是輸。其實，誰也不比誰優秀，不過是一個選擇問題。能分辨哪些人自己一輩子都不會交往，從而形成自己的原則，開始學會拒絕，你的孤獨雖敗猶榮。

　　十一、磕磕碰碰一路走來，三年的目標已完敗，想起當初的信誓旦旦，有點天真。嘗試了戀愛的滋味，結交了一些新的朋友，知心的還是那些，工作換了三次，目前這次是最久的(整整一年半)……心好像有些變化了，懂得圓滑了但是有時還是愛耍小脾氣，也不會老去爭著搶著干活了，學會拒絕。感受頗多的就是拒絕，拒絕是一門藝術，不管是工作還是生活。雖然完敗了，當初的理想還是在的，提醒自己要改掉懶癌癥，學會拒絕。

　　十二、要學會拒絕別人，學會以牙還牙時，這樣他們而會尊重你，甚至敬畏你。我終于相信了那句話：無情一點并沒有錯。沒必要去討好任何人…

　　十三、異地戀里最大的驚喜就是對方突然出現在你面前，用力擁抱你。既然勇敢相愛，就應該勇敢堅持，彼此相互鼓勵與珍惜，學會拒絕誘惑，學會處理一個人的時間，學會照顧自己。也只有這樣，在下一個擁抱，乃至白頭偕老，你才會感恩，異地戀不僅是考驗著對方的耐心，更是考驗了自己的認真。

　　十四、雖然你得長大懂事，分得清愛和喜歡，知道責任和義務，學會拒絕和挑選，理智面對喜歡的人和討厭的人，在現實中掙扎徘徊迷惘失望等等等等。

　　十五、幫你是情分，不幫你是本分，你一定要，明白事理，學會拒絕，努力成長，不怕孤獨，善于反思，積極爭取！！！還有，千萬別輸給了自己。

　　十六、愛情是讓你成熟，是讓你學會拒絕，也是讓你學會一個人茍延殘喘。感謝曾經那個讓我擁有過美好時光的人，雖然你讓我曾經覺得參與你的生活是那么的美好、愉快，但是我卻不希望你再回來了。現在的我可以一個人逼著自己不再那么想你，不再那么想去窺探你的生活。我可以很好。

　　十七、因為是一個容易受影響的人所以要學會拒絕一切會對自己造成干擾的東西現在一定要好好畫畫好好學習天天向上為了將來的小日子好好奮斗。

　　十八、朋友之間都是在不停的磨合期，是性格太好還是沒脾氣。學會拒絕說不，和她們相處總是不像你們那樣輕松自在。我想這也是為什么我們能一直一直走下去的原因。

　　十九、記得過完兒童節還會有下一個兒童節！替別人做了一件事接著還會有下一件事等著你！在兒童節過完之前要學會拒絕！學會說NO！

　　二十、致24周歲的我，你要理解父母，你要有上進心，你要改掉無所謂的態度，你要積極樂觀，你要去認識更多新的朋友，你要學會拒絕，你要學會放棄，你要結束一切漫無目的等待，你要充滿自信，你不比誰差，因為你根本沒必要比。

　　二十一、要為自己考慮，不要再去管那些無關緊要的人，學會拒絕不喜歡的一切。

　　二十二、我覺得我還是應該學會拒絕，以前就兩次因為不會拒絕自己吃癟，現在想想還是心有余悸。有時候想法就很簡單很多事也不會多想，現在想想才覺得，這樣做好像不對啊？還是太不懂現在的人在想什么了，我覺得我想什么就寫在臉上的，很多時候對別人的想法就腦子拐不過彎。

　　二十三、平淡生活，用心去記。不要去感謝那些傷害你的人，也不要去感謝那些沒有幫助過你的人，他們根本沒做出什么讓你得益的事情。我們現在所擁有的一切，都是靠自己的努力得來的，所以我們要感謝的是自己和陪伴在你身邊的人。至于那些無關緊要的人，沒必要浪費我們的時間去圍觀，學會拒絕不喜歡的一切。