拒絕是巧妙的回絕別人的要求，這既是一個(gè)動(dòng)作，也是一種態(tài)度。小編整理的霸氣拒絕的話，供參考！

　　拒絕的話1

　　一、別害怕別人不開(kāi)心，自己生活的不快樂(lè)，別人快樂(lè)有什么用?學(xué)會(huì)拒絕，想想別人都可以臭不要臉的拜托我任何事，我還要怎么給他臉？幫別人不是本分懂嗎？學(xué)會(huì)開(kāi)口第一句不，你會(huì)發(fā)現(xiàn)拒絕沒(méi)有那么難?小心翼翼的讓別人快樂(lè)，自己終究不開(kāi)心～

　　二、異地戀最怕的就是，一個(gè)忙的跟狗一樣，一個(gè)閑得跟屎一樣。就是那種需要他的時(shí)候他不在，等自己搞定來(lái)了一切，他就變得無(wú)關(guān)緊要了。韓寒說(shuō)過(guò)：“談戀愛(ài)就該經(jīng)歷一下異地戀，體會(huì)一下欣喜憂愁無(wú)從分享，歡笑落淚不能擁抱，隔著屏幕隔著電話隔著書(shū)信聯(lián)系直到你幾乎發(fā)瘋，學(xué)會(huì)拒絕誘惑，學(xué)會(huì)處理一個(gè)人的時(shí)間，學(xué)會(huì)照顧自己。也只有這樣，在一個(gè)擁抱下，乃至白頭偕老，你才會(huì)感恩”。

　　三、可能將所有注意力都只放在他一個(gè)人身上，是因?yàn)樵谶@個(gè)城市別的人都太無(wú)趣，而你恰巧開(kāi)始學(xué)會(huì)拒絕那些無(wú)意義的聚會(huì)活動(dòng)，人生這么短，為什么要把時(shí)間浪費(fèi)在不喜歡的人身上。

　　四、懂得減少累贅的人際關(guān)系，別因?yàn)轭櫦蓜e人的“友誼”就放棄自己的話語(yǔ)權(quán)，有時(shí)，過(guò)分的“善良”會(huì)傷害到自己，會(huì)讓一些沒(méi)有底線的人得寸進(jìn)尺。不是所有人都有著“善”的本質(zhì)，有些人傷害了你，不會(huì)內(nèi)疚、不會(huì)不安，他們只會(huì)笑你傻。而當(dāng)你學(xué)會(huì)拒絕別人，學(xué)會(huì)以牙還牙時(shí)，他們反而會(huì)尊重你，甚至敬畏你。

　　五、工作，可以很認(rèn)真，但也不必太認(rèn)真，也要學(xué)會(huì)把握自己的利益，不是任人擺布，學(xué)會(huì)拒絕，一直是自己學(xué)不會(huì)的，但是今后我不想了，況且，根本不屬于一個(gè)部門(mén)，開(kāi)會(huì)關(guān)我什么事情，非要拉上我。有些人看清自己的位置，管好你自己的部門(mén)，不要來(lái)我們部門(mén)瞎BB,我的部分工作又不能公開(kāi)，開(kāi)這個(gè)總結(jié)計(jì)劃會(huì)要一天的時(shí)間，真的太沒(méi)有意思了。還浪費(fèi)我的換休假時(shí)間。小小發(fā)泄一下。

　　六、一個(gè)人細(xì)膩，敏感甚至偶爾矯情這完全沒(méi)有什么不好，誰(shuí)都有這種時(shí)候心里能被感動(dòng)是好事，只要在工作學(xué)習(xí)時(shí)能保持效率就好。但人切記不要太玻璃心：學(xué)會(huì)拒絕，不瞎操心；學(xué)會(huì)堅(jiān)持，不因?yàn)閯e人一句話難受半天糾結(jié)自己；保持自我，不去迎合任何人，更不去指責(zé)別人的人生。

　　七、學(xué)不會(huì)拒絕別人的我，總是給自己找很多不應(yīng)該自己承受的煩惱。適當(dāng)學(xué)會(huì)拒絕吧！

　　八、愛(ài)咋咋咋的，大不了不伺候，還有個(gè)緩沖期，到時(shí)候再說(shuō)，干不了就不干，能把怎樣，大不了不提拔，不升職。反正也不喜歡。學(xué)會(huì)拒絕。

　　九、但求無(wú)愧于心學(xué)會(huì)拒絕凡事盡力就好不想和你說(shuō)話！！！哼搞到我昨晚做噩夢(mèng)。

　　十、怕輸?shù)?永遠(yuǎn)都不會(huì)贏。而且只要沒(méi)放棄，就不算是輸。其實(shí)，誰(shuí)也不比誰(shuí)優(yōu)秀，不過(guò)是一個(gè)選擇問(wèn)題。能分辨哪些人自己一輩子都不會(huì)交往，從而形成自己的原則，開(kāi)始學(xué)會(huì)拒絕，你的孤獨(dú)雖敗猶榮。

　　十一、磕磕碰碰一路走來(lái)，三年的目標(biāo)已完敗，想起當(dāng)初的信誓旦旦，有點(diǎn)天真。嘗試了戀愛(ài)的滋味，結(jié)交了一些新的朋友，知心的還是那些，工作換了三次，目前這次是最久的(整整一年半)……心好像有些變化了，懂得圓滑了但是有時(shí)還是愛(ài)耍小脾氣，也不會(huì)老去爭(zhēng)著搶著干活了，學(xué)會(huì)拒絕。感受頗多的就是拒絕，拒絕是一門(mén)藝術(shù)，不管是工作還是生活。雖然完敗了，當(dāng)初的理想還是在的，提醒自己要改掉懶癌癥，學(xué)會(huì)拒絕。

　　十二、要學(xué)會(huì)拒絕別人，學(xué)會(huì)以牙還牙時(shí)，這樣他們而會(huì)尊重你，甚至敬畏你。我終于相信了那句話：無(wú)情一點(diǎn)并沒(méi)有錯(cuò)。沒(méi)必要去討好任何人…

　　十三、異地戀里最大的驚喜就是對(duì)方突然出現(xiàn)在你面前，用力擁抱你。既然勇敢相愛(ài)，就應(yīng)該勇敢堅(jiān)持，彼此相互鼓勵(lì)與珍惜，學(xué)會(huì)拒絕誘惑，學(xué)會(huì)處理一個(gè)人的時(shí)間，學(xué)會(huì)照顧自己。也只有這樣，在下一個(gè)擁抱，乃至白頭偕老，你才會(huì)感恩，異地戀不僅是考驗(yàn)著對(duì)方的耐心，更是考驗(yàn)了自己的認(rèn)真。

　　十四、雖然你得長(zhǎng)大懂事，分得清愛(ài)和喜歡，知道責(zé)任和義務(wù)，學(xué)會(huì)拒絕和挑選，理智面對(duì)喜歡的人和討厭的人，在現(xiàn)實(shí)中掙扎徘徊迷惘失望等等等等。

　　十五、幫你是情分，不幫你是本分，你一定要，明白事理，學(xué)會(huì)拒絕，努力成長(zhǎng)，不怕孤獨(dú)，善于反思，積極爭(zhēng)取！！！還有，千萬(wàn)別輸給了自己。

　　十六、愛(ài)情是讓你成熟，是讓你學(xué)會(huì)拒絕，也是讓你學(xué)會(huì)一個(gè)人茍延殘喘。感謝曾經(jīng)那個(gè)讓我擁有過(guò)美好時(shí)光的人，雖然你讓我曾經(jīng)覺(jué)得參與你的生活是那么的美好、愉快，但是我卻不希望你再回來(lái)了。現(xiàn)在的我可以一個(gè)人逼著自己不再那么想你，不再那么想去窺探你的生活。我可以很好。

　　十七、因?yàn)槭且粋€(gè)容易受影響的人所以要學(xué)會(huì)拒絕一切會(huì)對(duì)自己造成干擾的東西現(xiàn)在一定要好好畫(huà)畫(huà)好好學(xué)習(xí)天天向上為了將來(lái)的小日子好好奮斗。

　　十八、朋友之間都是在不停的磨合期，是性格太好還是沒(méi)脾氣。學(xué)會(huì)拒絕說(shuō)不，和她們相處總是不像你們那樣輕松自在。我想這也是為什么我們能一直一直走下去的原因。

　　十九、記得過(guò)完兒童節(jié)還會(huì)有下一個(gè)兒童節(jié)！替別人做了一件事接著還會(huì)有下一件事等著你！在兒童節(jié)過(guò)完之前要學(xué)會(huì)拒絕！學(xué)會(huì)說(shuō)NO！

　　二十、致24周歲的我，你要理解父母，你要有上進(jìn)心，你要改掉無(wú)所謂的態(tài)度，你要積極樂(lè)觀，你要去認(rèn)識(shí)更多新的朋友，你要學(xué)會(huì)拒絕，你要學(xué)會(huì)放棄，你要結(jié)束一切漫無(wú)目的等待，你要充滿(mǎn)自信，你不比誰(shuí)差，因?yàn)槟愀緵](méi)必要比。

　　二十一、要為自己考慮，不要再去管那些無(wú)關(guān)緊要的人，學(xué)會(huì)拒絕不喜歡的一切。

　　二十二、我覺(jué)得我還是應(yīng)該學(xué)會(huì)拒絕，以前就兩次因?yàn)椴粫?huì)拒絕自己吃癟，現(xiàn)在想想還是心有余悸。有時(shí)候想法就很簡(jiǎn)單很多事也不會(huì)多想，現(xiàn)在想想才覺(jué)得，這樣做好像不對(duì)啊？還是太不懂現(xiàn)在的人在想什么了，我覺(jué)得我想什么就寫(xiě)在臉上的，很多時(shí)候?qū)e人的想法就腦子拐不過(guò)彎。

　　二十三、平淡生活，用心去記。不要去感謝那些傷害你的人，也不要去感謝那些沒(méi)有幫助過(guò)你的人，他們根本沒(méi)做出什么讓你得益的事情。我們現(xiàn)在所擁有的一切，都是靠自己的努力得來(lái)的，所以我們要感謝的是自己和陪伴在你身邊的人。至于那些無(wú)關(guān)緊要的人，沒(méi)必要浪費(fèi)我們的時(shí)間去圍觀，學(xué)會(huì)拒絕不喜歡的一切。