親愛(ài)的自己，你要用心記下每一次你是怎樣狼狽的倒下，后來(lái)又是因?yàn)槭裁粗匦抡酒饋?lái)笑靨如花。

　　從這以后，在你情緒負(fù)面的時(shí)候說(shuō)話越少越好，不要去反復(fù)思考同一個(gè)問(wèn)題了，不要把所有的感情都放在一個(gè)人身上了，你還有父母，有朋友。不要再害怕做錯(cuò)什么了，即使錯(cuò)了，也不需要多懊惱，人生就是對(duì)對(duì)錯(cuò)錯(cuò)，何況有許多事，回頭看來(lái)，對(duì)錯(cuò)已經(jīng)無(wú)所謂了不是么？

　　有負(fù)面情緒很正常，但你自己一定要知道這只是生活的一小部分，在大部分的時(shí)間里你得學(xué)會(huì)控制脾氣控制情緒，如果真的控制不住了，那就歇斯底里的發(fā)泄一下吧，前提是發(fā)泄過(guò)后你必須能好得起來(lái)。

　　你的煩惱一大半都是自找，因此也只能自己解決，不要找朋友哭訴，她們不欠你什么不一定要耐心的聽(tīng)你嘮叨完并安慰你、說(shuō)著順著你心思的話。

　　親愛(ài)的自己，無(wú)論以后發(fā)生怎樣的變故，都不要再打破生活原有的規(guī)律了好嗎？要按時(shí)吃飯，按時(shí)睡覺(jué)。你暴飲暴食或是餓上幾天幾宿，最后是誰(shuí)的身體為你承受無(wú)謂的消耗？是你自己呀，難不難受你沒(méi)記性嗎？

　　而且也不要再去害怕做一件事，不要害怕觸景傷情，不要害怕說(shuō)錯(cuò)話，不要害怕想起過(guò)去，不要害怕面對(duì)未來(lái)。無(wú)論是對(duì)是錯(cuò)，你都需要有一個(gè)準(zhǔn)則，并根據(jù)現(xiàn)實(shí)生活不斷的修正。反反復(fù)復(fù)優(yōu)柔寡斷的人，是不可能討人喜歡的。

　　當(dāng)有人冷落你的時(shí)候你也要冷靜的對(duì)待他，掛掉電話，別再打了，信息也別再發(fā)了，不要哀求，沒(méi)有哪段感情重的過(guò)你的尊嚴(yán)。親愛(ài)的自己，你可以不要命但是不能不要臉。

　　你也不要再傻了吧幾的把心底的話全掏出來(lái)說(shuō)給誰(shuí)聽(tīng)了，你的過(guò)去你的經(jīng)歷你的秘密，那些是只屬于你的財(cái)富。你還沒(méi)富到兼濟(jì)天下的地步。很多時(shí)候當(dāng)你不知道說(shuō)什么的時(shí)候，那就什么也不要說(shuō)，保持沉默吧，沉默有無(wú)數(shù)種含義。

　　還有，你不要后悔，無(wú)論怎樣都不要后悔，后悔的情緒比你所做錯(cuò)的事更加可怕，因?yàn)檫@會(huì)摧毀你的自信，自尊以及很有可能讓你去做一件更錯(cuò)的事。無(wú)論你再遇到什么事，你都要對(duì)自己說(shuō)：這是正常的。而不要說(shuō)：我怎么這么倒霉？因?yàn)楫?dāng)你在抱怨你沒(méi)有新鞋穿的時(shí)候你不要忘記還有的人連腳都沒(méi)有。比起他們，生活中的一些波折都是正常的，今天也許你的男朋友離你而去，你會(huì)覺(jué)得自己是世界上最慘的人，但是別忘了也許這世上同時(shí)有幾十萬(wàn)個(gè)姑娘和你有著同樣的遭遇，只是你不知道而已。別夸大了悲傷。

　　一定要明白，自己所做的一切都是為了追尋一種狀態(tài)，一種自我的滿足感和幸福感，所以有事情，就解決，不能解決，那就拉倒。何必為難自己。說(shuō)好的幸福呢，全讓你自己毀了吧。笨蛋。

　　當(dāng)你看到別人匆匆忙忙，才記得問(wèn)自己，是不是又丟了方向。從現(xiàn)在開(kāi)始試著把節(jié)奏放慢吧，讓生活新鮮，體會(huì)細(xì)小的溫暖，也要隨時(shí)告訴自己，不能貪戀。以一顆平常心，以低姿態(tài)生活。沉淀浮躁，看得清楚自己以及周?chē)娜耸挛铩２辉贅?biāo)榜什么，不再那么固執(zhí)。珍惜遇到的一切，珍惜眼前的生活。有了高興的事也別再高調(diào)的大喜，你知道嗎悲傷就喜歡那樣得意忘形的你。別讓它接近你！安靜點(diǎn)，想一想你是怎樣告訴別人幸福和美好都經(jīng)不起晾曬的。

　　當(dāng)你一個(gè)人的時(shí)候，應(yīng)該思考一下，你遇到過(guò)誰(shuí)，在什么地方，在什么時(shí)光。走了多遠(yuǎn)，去什么方向。有多少故事，有什么經(jīng)歷。問(wèn)問(wèn)自己，是不是在從心。把表面化的東西踢開(kāi)，給自己放個(gè)假。你的心你最近確實(shí)累壞了它。等它休息好了就該沒(méi)有顧忌，沒(méi)有遺憾，沒(méi)有痛苦和附加。

　　細(xì)數(shù)青春剩幾年。夢(mèng)想還差多遠(yuǎn)實(shí)現(xiàn)。腳下的路就不能再敷衍了。

　　懷揣美好前行吧，我記得那句話：善良的人終究都會(huì)幸福的。

　　親愛(ài)的自己，你要用心記下每一次你是怎樣狼狽的倒下，后來(lái)又是因?yàn)槭裁粗匦抡酒饋?lái)笑靨如花。

　　每一次的創(chuàng)傷，都是一次成長(zhǎng)

　　每個(gè)人都必須記住的十句話

　　一輩子必須記住這三個(gè)答案