舉世聞名的奧運會撐桿跳冠軍布勃卡曾經創下了35次刷新撐桿跳的世界紀錄，他所保持的兩項世界紀錄至今無人打破。這使他享有“撐桿跳沙皇”的美譽，成為體壇上的一位傳奇人物。在參加“國家勛章”的授勛典禮上，記者們紛紛向他提問：“你成功的秘訣是什么?”

　　布勃卡微笑著回答：“很簡單，每次撐桿跳之前，我都會先讓自己的意念‘跳’過橫桿。”

　　作為一名撐桿跳選手，在很長一段時間里，盡管布勃卡不斷嘗試新的高度，但是每次都以失敗而告終。他為此苦惱、沮喪甚至懷疑過自己的能力。有一天，布勃卡來到了訓練場，他無可奈何地對教練說：“我實在跳不過去了。”教練平靜地問他：“你是怎么想的?”

　　布勃卡如實地回答：“只要踏上起跳線，一看清楚那根高懸的橫桿，我心里就很害怕。”

　　教練看著他，突然厲聲地呵斥道：“布勃卡，你現在要做的就是閉上眼睛，先讓你的意念從那根橫桿上‘跳’過去！你跳一次看看。”

　　教練的訓斥讓布勃卡如夢初醒，他按照教練的吩咐重新撐桿。這一次，他順利地躍身跳了過去。教練欣愈地笑了，他語重心長地說：“記住，先將你的意念從標桿上‘跳’過去，你的身體就一定能跟著過去。”

　　只有突破心靈障礙才能超越自己，如果自己的意念屈服了，那么就真的不行了。著名的鋼鐵大王卡耐基經常提醒自己的名言是：“我想贏，我一定能贏。”結果他真的贏了。這不是唯心主義，而是一種心理暗示，是自我激勵。只有打破心靈的枷鎖，才能有所突破，成功和失敗往往就在一念之間，就看你是否有勇氣打開它。