愛得太用力，恨得太用力，遺忘得太用力，把自己都丟了。

　　心中郁悶，出來散步，天上朗月高照，沒心情沖它笑。

　　一切都不好。人生如打仗，想著打贏的，結果打來打去，終歸還是輸了。愛情沒有盡善盡美，輸了；家庭沒有盡善盡美，輸了；工作沒有盡善盡美，輸了；孩子沒有盡善盡美，輸了，一切都輸了。

　　然后不知道怎么回事，一個踉蹌就倒了。等到清醒過來，想是我太累了，再這樣下去就離死不遠了。其實有什么呢，家里亂一些沒關系，吵一些也沒關系，生活不完美沒關系，生命不完美也沒關系。松弛下來，軟和下來，世界是朵花，有香氣，停下來，聞一聞吧，而且香氣里有規則在。

　　古人聰明，早就窺破天機，諄諄告誡：情深不壽，強極則辱，一定要小心。可是為情所困的照舊為情所困，想建功立業的照樣想建功立業。都說慕仙慕道，卻是世人種種，總是有老子不肯學老子，有莊生不肯學莊生。

　　演戲如戀愛，不可太用力，太用力遭人笑。你看《潛伏》里的小眼孫紅雷，一張臉永遠那么面無表情似的，卻是內里有大江大海，這叫演得好，演得到位。

　　炒股太用力易破產，破產易自殺。做窮人太用力易卑賤，做朋友太用力易散，曇花開得太用力，美則美矣，一夕即謝。

　　一切都不可太用力，一切都要適可而止。人生如水墨，胸懷寬廣一些，墜下懸崖也能看見花，這叫境界。