亞馬遜密林中有一種猴叫蜘蛛猴，個頭很小，大約十幾厘米高，它們生活在亞馬遜密林中最高的樹上，多年來人們一直想捕捉蜘蛛猴，卻很難做到。后來，有一位土著人想出了一個最簡單的辦法：他在一個合適的小玻璃瓶里裝一粒花生，放到樹下。當人離開后，蜘蛛猴就會從樹上爬下，把手伸進瓶里抓住花生。握住花生的拳太大，手拔不出瓶口，于是蜘蛛猴就成了獵物。把它帶回家，可蜘蛛猴仍然攥著瓶里的花生不放手，它就是不肯丟下那一粒花生。

　　人的一生中，誘惑我們的花生實在太多，金錢、名譽、地位、權力、美女、愛情、理想、名車、豪宅……人們總是抱著一顆追逐名利的心入世，一生奔波，一生勞頓，一生爾虞我詐，等一切都得到的時候，又深深覺得“那還不夠”，于是又繼續擠入滾滾紅塵的名利場中。有追求就會有收獲，我們也會在不知不覺中擁有許多。有些是我們必需的，而有些卻是非必需的。那些非必需的東西，除了滿足我們的虛榮心外，最大的可能，就是成為一種負擔。生前枉費心千萬，死后空留手一雙，很多人為了不必要的東西付出了太多沉重的代價。

　　享有很高威望的法國最著名的牧師師納德蘭塞姆。把一萬多名臨終者的懺悔編纂成書。由此得出結論：假如時光可以倒流，世界上將有一半的人可以成為偉人。可是現實中，時間是不可能倒流的，那么，我們為什么不把懺悔的時間提前，這樣我們就能更早地明白，更早地拋棄那些我們不需要的東西，不再為那些不必要的東西犧牲我們太多的時間與精力。人生短暫，何苦自尋煩惱？我們要像智者一樣選擇回歸簡樸自然的生活，讓思想保持清純單一，讓精神保持達觀從容。

　　1983年，一位叫費迪的美國石油大亨因心臟衰竭住進了湯普森醫院。兩伊戰爭使他在美洲的十家公司陷入危機。為了擺脫困境，他不停地往來于歐亞美之間，最后舊病復發，不得不住進醫院。他在湯普森醫院包了一層樓，增設了五部電話和兩部傳真機。當時的《泰晤士報》是這樣渲染的：湯普森—美洲的石油中心。費迪的心臟手術很成功，他在這兒住了一個月就出院了。但是他沒回美國，而是在其十年前購買的一棟蘇格蘭鄉下別墅里悠閑地生活。1998年，湯普森醫院百年慶典，邀請他參加。記者問他為什么賣掉自己的公司，他說：“富裕和肥胖沒什么兩樣，也不過是獲得超過自己需要的東西罷了。”費迪是幸運的，他及時懂得了放棄，就收獲了人生的自由與幸福。還有不慕榮利的五柳先生，不求聞達于諸侯的諸葛亮，不爭名利的水稻之父袁隆平等，他們都是淡泊名利的典范，靜心修身的楷模。

　　學會放下，就要放下金錢和物欲，遠離喧囂與誘惑；學會放下，更要放下曾經的權位和名聲，求得無掛一身輕；學會放下，要拋卻是非恩怨，相逢一笑泯恩仇。

　　放下是一種智慧，是一種大度和豁達，更是一種理解人生真諦的超然與灑脫。