一位老和尚有個愛抱怨的弟子，老和尚決定要開導他一番。有一天，老和尚派這個弟子去集市買一袋鹽。弟子回來后，老和尚吩咐他抓一把鹽放入一杯水中，待鹽溶化后，喝上一大口。弟子喝完后，老和尚問：“味道如何？”弟子皺著眉頭答道：“咸得發苦。”

　　隨后，老和尚又帶著弟子來到湖邊，吩咐他把剩下的鹽撒進湖里，然后說：“再嘗嘗湖水。”弟子彎腰捧起湖水嘗了嘗，老和尚問：“什么味道？”

　　“純凈甜美。”

　　“嘗到咸味了嗎？”

　　“沒有。”

　　老和尚點了點頭，微笑著對弟子說：“你懂了嗎？”

　　弟子若有所悟，自此再也不抱怨了。

　　解讀：

　　當心胸寬闊的時候，憂愁也就淡了。