為了獲得人們的喜愛，必須刻意培養自己的品質。

　　心理學家曾經做過一項有關受人歡迎或被人厭惡的個性分析與研究，他們發現，人須具備46項個性特征方能受人歡迎。如此多的個性很難全部做到，但為了獲得人們的喜愛，必須刻意培養自己多方面的品質。

　　有一個非常英俊的男子，雖然外表很出眾但卻很少有人喜歡他，這件事令很多人都不理解。后來他在和朋友聊天時說出了關于他在人際關系方面遭受挫折和失意的例子。

　　他說：“我盡心盡力地去工作，也非常注意人際交往的原則。但不管我怎么努力，關系總是處理得不盡人意，別人不歡迎我，我心里都知道，這件事令我非常難過?！?/p>

　　通過聊天，他的朋友發現了他的障礙所在。在談話中，盡管他并不刻意帶有尖厲的話鋒，但語調中顯現出相當程度的執拗。他在談話中不時表露出自恃清高甚至目中無人的優越意識。此外，他總是習慣性地噘起嘴，以表示不滿或有不同的意見。事實上，這些行為正是他內心想法的真實反映，他的思想的確過于偏執，而且太任性。

　　“有沒有辦法能夠改變我，使大家喜歡我呢？有沒有法能讓我不會再無意識地傷害別人呢？”

　　這位男子有太強烈的自我本位主義，因此，潛意識中總以利已為首，經常忽略了他人的存在價值，這是亟待解決的主要問題。此外，他盡管有意識地努力與他人建立良好的關系，但事實上，由于他心中潛在的自我意識過高，總會不自覺地流露出冷漠感，所以很難獲得大家的好感，或與人進步進一步的溝通。對他而言，最有效的方法便是，消除過高的自我意識，用平常心來看待自己和他人，并以“愛”對待他人。