當你相信自己可以克服困難時，你已經離勝利不遠了。

　　當許多事均不順心，而你也疲于應付時，該怎么做呢？必須努力不懈，而且對未來有積極的看法，盡你所能。只要你能堅持，便能成功。

　　“這就是歷史上偉大人物用來面對困難的方法。閱讀有關這些偉人的書籍，了解他們如何在困境時堅持己見，絕不讓步，是個有利自己學習如何面對困難的好方法。”

　　獲得勝利的另一個因素是信心。相信自己能做到，而且堅信你一定能做到。信心是解決問題的最有效的利器。當你相信自己可以克服困難時，你已經離勝利不遠了。最重要的原則之一是，人可以達到他們所想，可以完成任何事情。

　　多年前，大家都認為一個人在4分鐘之內跑完一公里是不可能的事。但是后來，英國醫生班尼斯特，卻在1954年晴朗的一天跑完了一公里，并且只用了4分鐘。

　　為什么過去從沒有人能在四分鐘內跑完一公里呢？班尼斯特說，那是因為人們從不認為自己可以做到，所以就沒有人能在四分鐘之內跑完一公里。這似乎是很合理的解釋。

　　在1886年，一個名叫華克的人，以4分12秒75跑完一公里，這是當時的世界紀錄。而在37年后，另一個名叫紐米的人在1923年，以4分10秒75的新紀錄跑完一公里，比華克快了兩秒鐘。這真是一項偉大的成就。當時大家稱他為“全世界最快的人，紐米！”并認為此后再也沒有人能破此紀錄。

　　但是31年后，班尼斯特又刷新了紀錄，這是第一次有人能在4分鐘之內跑完一公里。而現在呢？事情又變得如何？自從班尼斯特刷新紀錄后，至少已有23位長跑健將在不到4分鐘之內跑一公里。有人問班尼斯特，是否因為科學的成就幫助了運動員，使其締造佳績？他回答，不能那樣解釋。他認為那應該是一種心理的變化。當有人用4分鐘整跑完一公里之后，人們的觀念改變了。大家會想，是否在4分鐘之內也有可能？而這些長跑名將也相信這是可能的，這才是主要原因。