在意念里,我有一個目標,我告訴自己,實現這個目標會讓我快樂,我要發自內心地喜歡這項運動。
運動是一種習慣
戴菲菲是北大教師,同時兼職演員、模特、歌手,也許與她出身運動員有關。她代言運動品牌,并且頻頻登上運動、健康類雜志的封面。運動似乎成了她的另一張名片。
最早開始運動的理由很簡單,小時候每個月都要生病,運動只為強身健體。
當運動取代了醫院,父母逐漸發現,孩子的天賦——身材修長,適合練藝術體操——就這樣運動變成了事業。
“一般人很難想象運動員的苦,那是用言語無法表達的。”曾經運動讓她的天空變成灰色,一進訓練館就想哭,聞到地板的氣味就莫名流淚,甚至想把體育館“給炸了”。七八歲的小孩子,被教練批評“柔韌性差”,每天壓腿、壓韌帶,撕裂般的疼痛成為那時最強烈的記憶。有一次,教練幫她壓腰,一點一點把頭往屁股上按,她痛得實在忍不住,上去就咬了教練一口,教練回手一巴掌,她哇哇大哭。后來,她被關在辦公室里,拼命哭喊,“我真的疼啊!”
即使疼,也還是堅持下來了,“因為在意念里,我有一個目標,我告訴自己,實現這個目標會讓我快樂,我要發自內心地喜歡這項運動。”
今天,不再有逼迫,不再有任務,運動卻已經成為習慣。她喜歡打高爾夫球,喜歡跑步,喜歡出汗后皮膚的感覺,“那比用什么保養品都好。你可以告訴自己,運動是最好的美容,運動讓我漂亮,讓我有活力,你就不會怕累了。”
健康是生活的基本
對戴菲菲來說,最理想的狀態是“有精神”。“胖瘦不重要,重要的是你看起來是否有活力,精神是否飽滿。我個人覺得稍微胖點就不在狀態中,整個人都不舒服,別人看我也覺得沒精神。”公眾面前的她,永遠修長健美,神采飛揚。
本文來源:http://www.nvnqwx.com/meiwen/gushi/579194.htm