生命就像一個火把，人人希望它熱烈地燃燒。但是，人的生命畢竟有限，智慧的生活應該是，認真過好每一天，不要讓怨懟的情緒破壞了生命的意義。當你的生活遇到挫折坎坷時，不要嘆息，不要怨天尤人，而應該換一種生活方式，那就是面對坎坷輕裝上陣。

　　輕裝生活，漠視困難，不屑挫折。不要輕視自己，即使平凡，也是一種生活的狀態，以儒做人，以道養心，清心以對紛繁事，淡泊面向俗世塵。在生命的旅程中，沾染上憤怒、仇恨時，一定要記得不時打掃心房，拋棄人生遺憾事，一笑而過。

　　輕裝生活，放下重負，立地成仙。雖然難尋世外桃源，但是凡俗的生活同樣可以過得有滋有味，那就是：以淳樸應對虛偽，以善良化解仇恨。人生沒有過不去的溝溝坎坎。放松心情，放低姿態，不沉淪，不畏縮，縱然是千重惡浪撲面來，也能夠閑庭信步自逍遙；縱然是狂風暴雨突襲來，也能夠一蓑煙雨任平生。

　　輕裝生活，放得下，自然吃得香，睡得安，走得動，怎能活得不歡喜。奢侈有何樂，平淡滋味濃。用一點，取一點，絕不多拿累身心；求不得，拿不住，索性由它自歡樂。太富貴，就如肥胖也惱人；雖清貧，沒有累贅最開心。