古代阿拉伯有一個故事。一位商人路過一個村莊，看到一個人悠然地坐靠在樹陰底下乘涼，便不解地問他：“你怎能么不去做生意呢？”商人說：“錢多了，就可以在家里享樂天年了。”那人聽了哈哈大笑：“那你認為我現在做什么了？”我突然到一個人不去與別人比著的話，接受自己，該是一件多么快樂，悠然的事。”

　　可是一些人的自卑、煩惱偏來自比著活，而且比得是如此的不公平、不客觀。小宋是位護士，中專畢業，月收入在當地算是中等偏上，不久前還高興地領到結婚新房，這是一件很令人羨慕不己的事，但問題也生在她拿到房子的一剎那，她發現自己房子不如同事小張好，于是心就開始低落，認為自己是這么的沒用，連房子都不如別人，其實，小張除了房子結構比她好以外，其他都不如她。但小宋就是憑這點認為自己不如別人。犯這種不恰當的比較真的不乏其人，他們不斷地拿自己的缺點與不同的人的優點進行比較，導致處處不如別人之感，或者他們總是不會拿自己的優點與別人比較，只是把優點看成是微不足道的，人人都會有的事，這樣，豈不自卑透頂。

　　所以，要比就是要公平地比，客觀地比，全面地比。因為當人們以某種單一或流行的尺寸和標準進行比較時，往往會迷失自己，產生一種“一山還比一山高，強中自有職中手”之感，很難體驗到一種感。

　　不久前，經一位介紹，溫州當地的一位集團來我處咨詢，該已經一個來月情緒低落，把日常工作交給他妻子打點，他在與我咨詢中，告訴我：“我并不是沒錢，我的企業現在發展得很好，可你知道，現在某某公司竟然拿到‘浙江省……’的牌子，這些老總原都跟我打天下的，現在我卻連‘省牌’都拿不到，每當企業聯誼會開會的時候，我真的無地自容，現在本年度的聯誼會又要開始了，我真的確不知道該怎辦好！