導讀：過度苦苦擔憂，往往還會分散精力，不如去迎面面對，能糟糕到哪里去。開心過每一天最重要，因為心情可以影響你做很多事情。 一切都是最好的安排。生活其實沒有那么糟糕，如果你遇到的事情無論是什么時候發生的，都是正確的。它會教會我們一些該明白的道理。

　　1

　　兒子3歲多的時候，有一次摔倒了，頭上磕破了一道口子。抱他去醫院縫針，他哭得撕心裂肺。

　　回到家中，他抓著我的手哀求道：“媽媽，我們再也不要去醫院了好不好？”

　　我心疼不已，卻也不想騙他，“乖，后天我們還要去醫院，醫生阿姨用藥輕輕在傷口上抹一下，跟縫針不一樣，只有一點點的疼。”

　　兒子聽完嘴一癟，又開始哭。我只好把他抱在懷里，柔聲安慰著：“你哭得這么厲害，到時候還是要去醫院的，見了醫生還得哭一次，不如我們到了醫院再大聲哭，可以少哭一次，你說好不好？”

　　兒子想了想，覺得是這個理，就收了眼淚。

　　等去了醫院，醫生剛近身他就開始嚎啕。等消毒完貼好膠布，他疑惑道：“這就完了？”醫生笑道：“可不就完了？這次很勇敢，都沒有掉眼淚！”

　　兒子很不好意思地小聲說：“真的只有一點點疼，剛才都白哭了。”我趁熱打鐵：“下次拆線，我們也不哭好不好？”

　　他大聲說：“好。”等到拆線的時候，他真的強忍著沒有哭。

　　連小孩子都知道，白哭了，是多浪費感情的一件事。在我們成年人的生活中，也有很多一想起來就讓自己頭痛不已、不敢輕易面對的事情，可是當那些事情真的來臨了，也許你會發現，哦，也并沒有很糟糕嘛。

　　2

　　去年，我在北京的同學梅子焦慮得天天睡不著覺。

　　那時候她在備孕，把小家安在五環開外，每天上班先要走十分鐘的路乘公交，三站地后再轉乘五十分鐘的地鐵，出了地鐵還要繞一個人行天橋才能到單位，每天到了單位都跟剛下戰場的小兵沒什么兩樣。

　　平時還好，懷孕了怎么辦？難道每天挺著大肚子擠公交？打車又很貴，還容易堵車。或許只能在單位附近臨時租套小房子了。可這樣一來老公上班繞的路就更遠了，自己又不忍心。如果一個人住，自己又是高齡孕婦，有什么突發情況怎么辦？

　　梅子愁得不得了，每天都問我：這可咋辦呢？我也一籌莫展，安慰她，到時候再說吧。

　　說來也神奇，她真的懷上小孩的那個月，單位接到上級指示，必須派設專人下鄉工作一年，駐村工作點就在五環外。

　　很多人不愿意去，領導就來征求梅子的意見。梅子簡直被這個天上掉下來的大餡餅砸暈了，愣了好久才忙不迭地點頭答應。

　　這下，工作地點距家只有幾站路，之前的煩惱基本迎刃而解。她說，想起之前能愁成那樣，整天惶惶不可終日，弄得抑郁癥都快犯了，可真不值得！

　　3

　　我一個朋友想專心開網店，猶豫著辭掉原來的工作。

　　辭職前那會兒，他壓力大到爆棚：擔心資金鏈斷裂，擔心美工被撬走，擔心合伙人撂挑子……白天在辦公室里，他簡直是如坐針氈、度日如年。

　　但是，最終他還是辭了職。僅僅半年，他就把網店做得風生水起，震驚了一眾同行。

　　他說，之前，千焦慮萬憂心，怕做不好，怕保障水平降低，怕剛辭職就錯過單位的福利……后來發現，擔心全是多余的。當自己一個月能賺原先一年的錢，還用惦念那些生怕錯過的福利嗎？

　　有句話說得好：物來則應，過去不留。

　　對我們每個人來說，最重要的永遠是當下，沒有必要預支明天的痛苦。因為你根本不知道，所謂的痛苦是否真的會如期而至。就算現實已經跌至谷底，但你怎知它不會就此觸底反彈？

　　每一個從容淡定的今天，都是昨天苦苦擔憂的未來。許多的“大過天”，其實也不過“就那么回事”。

　　遇到困境難關，會有恐懼緊張、焦灼憂慮的情緒，這很正常。但與其憂心忡忡、焦躁不已，不如直面那些令你感到恐懼的事情。當你挽起袖口，準備和它大干一場的時候，它可能早已不知躲到哪里去了。