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《團身前后滾動》體育教案

教案 時間:2021-08-31 手機版

  【教學目標】

  1.知道團身前后滾動的動作方法;

  2.初步學會團身前后滾動的動作,發展身體協調性、靈活性等素質;

  3.在游戲中能與同伴合作學習,體驗運動快樂。

  【教學重點】團身前后滾動時要團身緊似球。

  【教學難點】向前滾動時,迅速低頭壓小腿。

  【教學過程】

  一、課堂常規:

  1.整隊、師生問好、檢查服裝。學生四路橫隊集合,和老師親切問好。

  2.宣布課的內容和任務。學生了解學習目標。

  二、隊列隊形練習。

  1.原地踏步。老師組織學生原地踏步。學生認真踏步。

  三、準備活動。

  1.“找位置”。老師講解游戲規則,鼓勵學生做游戲。(播放音樂)

  2.熱身操。在音樂伴奏下帶領學生做律動操。

  (學生積極參與游戲、大膽模仿律動操。)

  四、學習技巧。

  1.語言導入情景,使充分想象。

  2.組織學生模仿展示。

  3.講解、示范團身前后滾動動作要領和方法。集體練習團身前后滾動動作,明確三個要領。動作方法:身體團緊似球,向后滾動時低頭,抱小腿向上翻臀;向前滾動時,迅速壓小腿。

  4.組織學生集體練習分解動作。

  5.和學生配合做“變變變”小游戲。配合老師,做“變變變”小游戲。

  6.指導學生集體、自主學練,教師巡回指導。集體、自主學練團身前后滾動整體動作。個別學生展示動作,作比較,找原因。(易犯錯誤1:團身不緊。糾正方法:腹部夾包滾動易犯錯誤2:回滾后,未能成蹲撐姿勢。糾正方法:在斜坡上練習,反復體會向前滾動時,迅速壓小腿、低頭動作。)

  7.兩人游戲練練拍拍、展示。兩人一組小游戲:練練、拍拍。

  8.啟發想象,鼓勵學生自創一種新的滾動方法,并展示。大膽創新一種其他滾動動作。(播放音樂)

  五、拓展能力階段。

  游戲:繞墊接力跑(直線繞墊接力跑和曲線繞墊接力跑。)

  1.語言導入,指導分組。

  2.講解、示范直線繞墊接力游戲方法和規則。

  3.組織學生嘗試游戲、比賽。

  4.增加游戲難度,講解、示范曲線繞墊接力游戲方法和規則組織比賽。

  六、恢復身心階段。

  1.配合音樂,帶領學生做放松操。學生跟教師做放松操。

  2.評價小結,引導學生暢談學習感受。積極參與小結交流,能對自己做出正確的評價

  3.布置課外作業。

  4.收拾器材。

  5.宣布下課


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