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小班《立定跳遠》教案

教案 時間:2021-08-31 手機版

小班《立定跳遠》教案范文(精選5篇)

  作為一位無私奉獻的人民教師,就有可能用到教案,編寫教案助于積累教學經驗,不斷提高教學質量。來參考自己需要的教案吧!以下是小編精心整理的小班《立定跳遠》教案范文(精選5篇),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

  小班《立定跳遠》教案1

  活動目標:

  1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要領。

  2、養成聽指揮、遵守游戲規則的好習慣。

  3、發展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協調性。

  4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質,體驗健康活動的樂趣。

  活動準備:

  物質準備:活動操場。

  活動過程:

  一、準備部分:

  帶領幼兒排四個縱隊,根據節奏做熱身運動。

  二、開始部分:

  1、以小青蛙要過河,導入活動。

  師:"小青蛙要到河對岸玩,要怎么過河呢?小朋友們幫小青蛙想想辦法。"

  2、引導幼兒討論出:青蛙要跳過河。

  3、教師規范的示范跳河的動作,幼兒認真觀察。

  4、請一個幼兒出來嘗試跳遠

  5、教師講解跳遠的基本要領,即預備、起跳、騰空、落地四個步驟。重點講解屈腿降重心的要領。

  6、幼兒按順序進行跳遠。

  注意事項:(1)不要連續跳;(2)不能用跑、跨;(3)要求雙腿并攏跳;(4)要跳過河的對岸才能算過河。

  7、幼兒練習跳遠,教師個別指導。

  三、結束部分:

  1、帶領幼兒做放松運動。

  2、請幼兒有序地回教室,喝水、擦汗。

  教學反思:

  立定跳遠近的最直接因素就是身體素質,首先考慮的就是提高身體素質,立定跳遠需要的是腿部的力量,所以可以多做一些下肢的力量訓練,比如蛙跳,深蹲、負重(輕重量)半蹲跳。或者干脆就是沒事多跳立定跳。這些都有助于提高腿部力量。腿部力量就是立定跳遠的根本,所以力量上去了,立定跳遠成績自然會提高。立定跳遠的技術動作要領,跳前兩腿分立大概與肩同寬,或者比肩稍寬。半蹲預擺,大腿于小腿之間角度90度左右,起跳時跳出角度和地面大概25度到30度左右,腦中想著稍微往高跳一點,不要于地面太平的就出去了。兩條腿蹬起的同時,雙臂用力往前上方擺起,以帶動身體。快落地時,雙腿盡量往前夠出,已獲得更遠的距離。

  小班《立定跳遠》教案2

  教學目標:

  一、通過本節課的學習,讓每個學生在“玩中學,學中玩,玩中創”感受到愉悅,在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出,并能雙腳落地的方法。發展學生跳躍能力,培養學生運動興趣。

  二、通過游戲發展學生的上肢力量,培養學生認真、負責的積極態度,團結協作的團隊精神。

  三、讓學生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學習的方法,使學生熱愛體育運動,并能夠樂意接受教師的指導,從而體驗成功。

  教學重點和難點:雙腳起跳,用力向前上方躍起,上下肢協調配合。

  教學程序:

  一、導入新課

  師:同學們你們見過青蛙跳嗎?他們是怎樣跳的呀?你們原地學學好嗎?

  學生:原地學習青蛙跳。

  師:今天我們要學習的立定跳遠跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似,這時候我們就一起來學習立定跳遠好嗎?

  設計意圖:一個生動學習情景的營造,可以引起學生的新鮮感和親和感,使他們情不自禁的注入自己的熱情,主動參與學習活動,在輕松愉快的環境中達到事半功倍的教學效果。此活動還讓學生達到了熱身的效果,充分調動了孩子們的學習體育興趣,為下一步學習新知奠定了良好的基礎。

  二、學習新知

  1、啟發引導:在教學過程中,我首先以“請你跟我這樣做”的形式引導學生利用拼板進行跳躍練習,然后提出問題:利用你手中的拼板想想還能有其它的跳法嗎?鼓勵學生積極創想各種跳躍的方法,激發學生的學習興趣。學生經過個人、結伴、小組的積極討論、交流與實踐創想出了各種跳躍的方法。之后,通過學生的展示引出本課的學習內容“立定跳遠”。接著,請學生嘗試模仿并鼓勵其能跳得遠。這樣,在教師的啟發引導下學生對立定跳遠動作有一個初步的概念。

  2、設疑探究:接下來教師所要做的就是讓學生進一步掌握動作要領,此時教師設疑:怎樣跳才能跳得遠?并請一位動作好且跳得遠的學生展示。學生以四人小組通過觀察——思考——實踐——討論——交流從而歸納出“兩手用力擺,兩腳用力蹬,全身協調用力”的動作要點。學生在教師的引導下主動參與整個學習過程,在解決問題的實踐過程中,通過自身的感受和體驗,既掌握了動作要領又培養了學生的自主探究意識,同時也讓學生體驗到了探究的樂趣。

  3、提高發展:在學生掌握了動作要領后,教師提出:你能跳多遠?組織學生強化學練,進行分層練習,讓每個孩子都嘗到成功達到喜悅。之后教師鼓勵學生挑戰老師,激發學生的斗志,讓有能力的學生得到進一步的發展。

  4、教學評價:整個環節中,教師始終以微笑和表揚性語言肯定學生的創想與回答。學生在教師不斷地鼓勵與表揚中充滿了自信,并不斷地享受著成功的喜悅。

  三、整理放松

  1、教師和學生一起做放松操。

  2、教師小結

  小班《立定跳遠》教案3

  一、指導思想

  以新課標為依據,遵循“以人為本、健康第一”的宗旨,以學生的主動發展為目標,系統地利用教學中的動態因素,給學生充分自主的活動機會,讓學生主動參與,自主地進行學習與嘗試,在嘗試與探索的過程中發現問題,解決問題

  二、學生現狀分析

  水平二(四年級)的學生是我校新課程實施后的第二批實驗對象,因此,他們較以往的學生學到的知識面更寬更廣,對立定跳遠技術動作并不陌生,學生活潑好動,有較強的求知欲,師生關系和諧融洽,班隊集體榮譽感較強,但由于身體素質等原因,學生的能力差異較為明顯。鑒于這樣的學情以及知識接受能力,本教材我擬安排一課時時間教學。

  三、教材分析

  本課選擇的立定跳遠教學內容在體育課程標準中是列水平二教學內容。它是一項發展下肢力量為主基本運動,學生有一定的學習基礎,對他們學有興趣、學有激情。同時選擇其它相關的一些跳躍動作作為立定跳遠教學內容的拓展和補充,而選擇的這些跳躍內容是開放式的教材,它沒有固定動作的.規格,沒有綱領性的統一要求,這樣無疑為學生提供了自我選擇、自我體驗、自我探究的廣闊學習空間,教師結合實際來挖掘這些符合學生身心特點的教材來充實體育教學內容,這與《體育課程標準》以目標的達成來統領教學內容的要求是相融相合的。游戲也是學生非常喜歡的一項體育活動,讓學生利用教師提供的材料創作各種活動玩具,這不僅培養學生動手動腦的能力,更重要地培養了學生的創新思維和創新能力;同時,《體育課程標準》明確要求,小學生只要求學習掌握一些簡單基本的跳躍動作,發展跳躍能力,從縱向看,本教材是跳躍運動的基礎,起著一個承上啟下的銜接作用。

  四、課的目標

  1、使80%的學生基本學會立定跳遠起跳、落地緩沖技術;

  2、使每一個學生的下肢力量、靈敏、協調等身體素質得到鍛煉和發展;

  3、在自主和獨立的選擇性活動中,培養學生主動參與學練的意識和能力。通過跑四角游戲培養全體學生的不畏艱難、 團結合作精神。

  五、課的重點與難點

  重點:蹬、擺協調用力配合及落地緩沖;

  難點:起跳后的騰空技術。

  執教:石 峻授課班級:四(3)班授課時間:2007年12月13日下午第一節

  教材

  1、 立定跳遠

  2、游戲:跑四角

  教學目標

  1、使80%的學生基本學會立定跳遠起跳、落地緩沖技術;

  2、使每一個學生的下肢力量、靈敏、協調等身體素質得到鍛煉和發展;

  3、在自主和獨立的選擇性活動中,培養學生主動參與學練的意識和能力。通過跑四角游戲培養全體學生的不畏艱難、 團結合作精神。

  課的部分

  教學內容

  運動量

  組織教法與要求

  教育內容

  時間

  次數

  開始部分

  1、體委整隊報告人數;

  2、師生相互問好;

  3、宣布本課內容、要求;

  4、檢查著裝;

  5、安排見習生。

  1分鐘

  隊形隊列

  ▲

  要求:快、靜、齊

  課堂常規激發學練情緒

  準備活動

  一、雙人操

  1、肩部運動

  2、上肢運動

  3、下肢運動

  4、腰部運動

  5、跳躍運動

  二、活動性小游戲:踩腳尖

  5

  |

  7分鐘

  4×8拍

  組織隊形

  ▲

  教法:教師示范,學生兩人一組練習。

  要求:動作幅度大、到位有力,守規。

  師生互動共同做好準備防止傷害

  基本部分

  基本部分

  一、立定跳遠

  動作要領:兩臂用力向上擺,起跳用力蹬伸,小腿向前伸,落地緩沖。

  18

  |

  20分鐘

  組織隊形:同上

  教法和步驟:

  1、創想學練,過渡教學(創設一定的空間,使學生主動參與學習,發揮學生的創造力;根據學生創想出來的各種跳躍動作:兔子跳、單跳雙落、上下左右交換跳、青蛙跳等很自然的引入到了主教材的學習)

  2、學導結合,以趣促學(教師講解示范,鼓勵學生嘗試;先解決起跳時蹬-擺協調問題,然后解決落地緩沖問題,最后解決騰空問題)

  3、目標練習,分層遞進(學生根據自己的能力選擇分組,在課前把邊長為40cm的正方形泡沫拼版分別拼成長度為160cm、120cm、80cm的組合板各4個并分別擺放在A、B、C三個區,讓同學們自主嘗試分組,跳過180cm板的分到A區為A組,跳過140cm板的同學分到B區為B組,跳過100cm板的同學分到C區為C組,然后針對三種不同基礎的學生,實施分層教學)

  4、激情挑戰,展示自我(首先由同學毛遂自薦進行展示和交流。通過展示活動,讓表演的學生享受一種自豪感,讓觀賞的學生產生一種羨慕感,同時讓全體學生沉浸在歡樂而愉快地練、學氣氛中,然后引導他們相互之間比一比、賽一賽,要求不僅比遠度,還要比技術)

  演示啟發引導激發學習興趣

  示范講解鼓勵形成動作概念

  加強個別輔導鼓勵學生培養意志品質

  展示自我分享愉悅提高技能

“跑四角”游戲

  方法:把游戲者分成人數相等的四個隊,分別站在一面小旗下。教師鳴笛后,各隊第一人按逆時針方向跑四個角,跑回最后一個角時,進入場內,用腳踏一下距自己最近的圓圈,就算到達終點,以先后到達的順序記分(第一4分、第二3分、第三2分、第四1分) 然后各組第二人進行游戲,最后以得分多的隊為勝。

  10

  |

  12分鐘

  2

  |

  3次

  組織隊形:

  在場地上劃一個邊長10米的正方形,中間劃四個直徑0.5米的圓圈。

  教法:

  1、講解游戲方法、規則,對游戲者提出要求,并示范;

  2、教師要提醒游戲者注意安全;

  3、學生分組練習比賽,各隊跑的順序可由學生自行安排,以調動游戲者的積極性;

  4、師生共同評價。

  游戲規則及要求:

  1、必須繞過四個角,違者算犯規,不計分。

  2、超越對方時,必須從右側跑。

  3、跑時不得踩線或進入場內。

  團結協作積極發揚團隊力量與精神

  結束部分

  1、集合整隊;

  2、小結放松;

  3、歸還器材。

  3分鐘

  1、師生共舞;

  2、小結評價,師生共同參與;

  3、布置課后練習;

  4、收交器材由體委負責。

  提出表揚與要求

  場地器材

  1、泡沫拼板40塊;

  2、教學錄音機1臺及磁帶;

  3、小旗4面。

  課后

  小結


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