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小學(xué)體育課件資料

教案 時(shí)間:2021-08-31 手機(jī)版

  小學(xué)體育課件資料一

  教與學(xué)目標(biāo):

  1、讓學(xué)生體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂趣,培養(yǎng)學(xué)生積極參與的態(tài)度和行為。

  2、學(xué)會(huì)持輕物件的拋擲方法,發(fā)展學(xué)生的投擲能力。

  3、學(xué)會(huì)“對(duì)角接力”的游戲方法,發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。

  4、培養(yǎng)學(xué)生與同伴合作相互配合的良好品質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感,讓學(xué)生從活動(dòng)中感受成功的喜悅。

  教與學(xué)內(nèi)容:

  1、投擲:持輕物件拋擲

  2、游戲:對(duì)角接力(新授)

  教與學(xué)步驟:

  一、準(zhǔn)備活動(dòng):1’30’’

  1、整隊(duì)集合,師生問好,宣布課的內(nèi)容;

  2、用跑跳步進(jìn)點(diǎn),站在預(yù)先放好的小樹苗后面;

  要求:一花一人

  二、跳植樹操:4’30’’

  1、在教師的引導(dǎo)下跳植樹舞;

  2、花園里盛開花朵(拋擲降落傘);

  要求:思想集中,符合節(jié)拍

  三、持輕物體拋擲:15’

  1、原地拋接輕物件,擊掌接。

  2、拋物進(jìn)圈和胯下拋接。

  3、兩人一組的拋接。

  迎面拋接,跪、坐、仰臥拋接

  向后拋,向下的和胯下的拋接

  4、以小隊(duì)為單位的練習(xí):

  集體向地上的呼啦圈投準(zhǔn)。

  集體投擲垂直靶(由學(xué)生將墊子蒙上臉做垂直靶)

  要求:相互配合,聽從指揮

  四、游戲:對(duì)角接力14’

  1、游戲方法:將學(xué)生分成人數(shù)相等的四隊(duì),分別站在預(yù)備線上,游戲開始時(shí),由二隊(duì)排頭第一人手持輕物件,站在起跑線上。教師發(fā)令后,兩隊(duì)第一名學(xué)生按逆時(shí)針的方向繞過呼拉圈向?qū)Ψ脚苋ィ艿綄?duì)角處,將輕物體遞給另一隊(duì)的排頭。這樣依次進(jìn)行,以先做完的隊(duì)為勝。

  2、游戲規(guī)則:

  ①不得跑進(jìn)呼啦圈內(nèi),必須繞過呼啦圈。

  ②輕物體如果掉在地上,必須自己拾起來(lái)再跑。

  ③超越別人時(shí),必須從外側(cè)(右邊)繞過,不準(zhǔn)推人、撞人。

  ④完成交遞,必須迅速離開跑道,不得妨礙別的隊(duì)員跑。

  3、教法:

  ①教師示范講解游戲方法及規(guī)則

  ②找兩個(gè)同學(xué)試驗(yàn)一次

  ③練習(xí)一次

  ④比賽一次

  ⑤兩人牽手的作對(duì)角接力,練習(xí)一次

  ⑥比賽一次

  要求:團(tuán)結(jié)合作,遵守規(guī)則

  注意事項(xiàng):加強(qiáng)安全教育

  五、放松游戲:抓壞人5’

  教法:教師示范講解,然后練習(xí)。

  六、小結(jié):

  教師小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn),布置同學(xué)收撿教具。

  場(chǎng)地與器材:錄音機(jī)一臺(tái)、呼啦圈4個(gè)、體操棒12根、

  自制降落傘若干、小墊子4床、接力棒4根

  教學(xué)反思:

  本節(jié)課學(xué)生活動(dòng)的積極性高,培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)合作精神,安全意識(shí)強(qiáng),在游戲過程中,體現(xiàn)出學(xué)生平時(shí)很多良好的行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

  小學(xué)體育課件資料二

  一、教學(xué)目標(biāo)

  1、認(rèn)知目標(biāo):了解運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范常識(shí)。

  2、技能目標(biāo):知道運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范方法,學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。

  3、情感目標(biāo):對(duì)安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識(shí),有自我保護(hù)意識(shí)。

  二、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn):

  重點(diǎn):知道體育運(yùn)動(dòng)的安全注意事項(xiàng)。

  難點(diǎn):體育運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)得到深化,能在今后的體育活動(dòng)中自發(fā)的運(yùn)用。

  三、教學(xué)過程:

  (一)導(dǎo)入

  1、導(dǎo)言:同學(xué)們,你們看過足球比賽么?有什么感受?有沒有危險(xiǎn)呢?

  (1)學(xué)生各敘己見。

  (2)教師歸納出示課題。

  2、引導(dǎo)學(xué)生自主探索:體育課與課間活動(dòng)應(yīng)該注意那些安全事項(xiàng)?

  學(xué)生討論交流,各自發(fā)表。

  (二)學(xué)習(xí)新知識(shí)

  1、運(yùn)動(dòng)前的注意事項(xiàng)

  (1)檢查自己的身體情況

  參加體育活動(dòng),首先要了解自己的身體狀況,要學(xué)會(huì)自我監(jiān)督,隨時(shí)注意身體功能狀況變化,若有不良癥狀要及時(shí)向教師反映情況,

  采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動(dòng)的疾病而隱瞞病情,勉強(qiáng)參加活動(dòng)。

  學(xué)生有以下疾病或癥狀,禁止參加體育活動(dòng):

  ① 體溫增高的急性疾病;

  ② 各種內(nèi)臟疾病(心、肺、肝、腎和胃腸疾病)的急性階段;③ 凡是有出血傾向的疾病,如肺及支氣管咳血,鼻出血,傷后不久而有出血危險(xiǎn),消化道出血后不久等;

  ④ 惡性腫瘤;

  ⑤ 傳染病及慢性疾病,如乙肝等。

  ⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學(xué)生,禁止參加長(zhǎng)跑等長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目鍛煉

  (2)檢查場(chǎng)地和器材

  要認(rèn)真檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)器材,消除安全隱患。要注意場(chǎng)地中的不安全因素,如場(chǎng)地是否平整,要清除石頭土塊;檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等;檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠,器材的完好度等。不冒險(xiǎn),確保自身安全。

  (3)做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備

  要穿運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋,不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物,不要攜帶尖利物品等。做好熱身準(zhǔn)備活動(dòng)。

  為什么要做熱身準(zhǔn)備活動(dòng)?(合作探究)

  就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性,以減低運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的機(jī)會(huì)。

  運(yùn)動(dòng)前不重視做準(zhǔn)備活動(dòng),或準(zhǔn)備活動(dòng)做得不充分、不正確、不科學(xué),是引起運(yùn)動(dòng)損傷的`重要原因;準(zhǔn)備活動(dòng)不充分,肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能不興奮,肌肉供血量不足,在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行活動(dòng),動(dòng)作僵硬、不協(xié)調(diào),及易造成損傷。

  如果突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),就會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無(wú)力、呼吸困難、動(dòng)作失調(diào)等現(xiàn)象。

  2、運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)

  (1)要掌握動(dòng)作要領(lǐng)

  在體育鍛煉活動(dòng)中,了解和掌握動(dòng)作要領(lǐng)及方法,不僅能夠在運(yùn)動(dòng)過程中發(fā)揮好技術(shù)動(dòng)作,達(dá)到體育鍛煉的目的,而且還能消除心理上的恐懼,增強(qiáng)自信心,避免不必要的傷害。

  (2)要正確使用器材

  要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴(yán)格遵守相關(guān)操作規(guī)程,在一些體育器械(如鉛球、實(shí)心球等)的使用中,要注意選擇適當(dāng)場(chǎng)地,確保自身安全,同時(shí)還要注意不要傷及他人安全。

  (3)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適當(dāng)。

  參加體育活動(dòng)要根據(jù)身體素質(zhì)條件,選擇最有利于增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。可循序漸進(jìn),由易到難,從小到大。負(fù)荷過小,對(duì)身體作用不大;負(fù)荷過大,會(huì)損害身體;只有適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,才能有效地增強(qiáng)體質(zhì),提高健康水平。

  3、運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)

  (1)認(rèn)真做恢復(fù)整理活動(dòng)

  做恢復(fù)整理活動(dòng)的目的就是使人體更好的從緊張運(yùn)動(dòng)狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài),使心臟逐漸恢復(fù)平靜,放松身心。如果突然停止運(yùn)動(dòng),就會(huì)造成暫時(shí)性的貧血,產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象,對(duì)身心健康造成損害。

  (2)自我檢查運(yùn)動(dòng)反應(yīng)

  如果感到十分疲勞,四肢酸沉,出現(xiàn)心慌、頭暈,說明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大,需要好好調(diào)整與休息。

  運(yùn)動(dòng)后經(jīng)過合理的休息感到全身舒服,精神愉快,體力充沛,食欲增加,睡眠良好,說明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排比較合理。

  (3)適當(dāng)補(bǔ)充能量

  參加體育運(yùn)動(dòng)要消耗大量的能量,所以在運(yùn)動(dòng)后(運(yùn)動(dòng)前也應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充能量)要科學(xué)飲食,保證身體的需要,確保取得最佳的鍛煉效果。

  ①半小時(shí)至1小時(shí)后進(jìn)餐

  ②避免喝飲料

  ③5至10分鐘后飲水(含鹽)

  (三) 課堂小結(jié):

  1、學(xué)生自評(píng),知道多少知識(shí)?

  2、同學(xué)之間互評(píng)各自的表現(xiàn),看誰(shuí)學(xué)得多。

  3、再次記憶學(xué)到的知識(shí)。

  4、教師歸納總結(jié)

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